101、 养颜菜鱼香木耳：由猪里脊、冬笋、胡萝卜、木耳、红辣椒等组成佳肴，可抵御减少紫外线核辐射对人体造成的伤害；通过食物等增强肌体对紫外线的抵抗力。

102、 大雪来临养生忙，美食滋养有妙招，养气补血桂圆枣，补钙健骨酸奶好，养颜抗老西红柿，呵护秀发吃核桃，安神助眠属香蕉，塑身减肥冬瓜煲，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！

103、 寒光点点染天边，露浓月明深秋天，时节转换情不变，分分秒秒都想念，愿你加衣保暖依然翩纤，养颜保健总是灿烂，开心愉快占满心田，幸福好运堆积成山，寒露快乐。

104、 冬末春初，阳气渐强；排毒强身，食疗莫忘；莲藕利尿，内毒排出；黄瓜性凉，除湿解毒；木耳性甘，清胃养颜；食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身强体健。

105、 【永远不变黄脸婆】1、枸杞酒酿蛋，给你好脸色；2、木瓜红枣子蜜，补血养颜；3、花生芝麻糊，抗衰老；4、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；5、多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白；6、双豆鸡翅汤，增加皮肤弹性；7、常食花粉远离皱纹。

106、 一把芝麻添蜂蜜，养肺润肠补力气，一兜水果莫缺梨，养颜排毒不分离；一片宽心胸开阔，神清气爽快乐过；一声问候嘱添祝福，添衣保暖身舒服。寒露快乐！

107、 养颜菜胡萝卜炒西兰花：西兰花、胡萝卜、食用油、盐、鸡精。将西兰花、胡萝卜，抵御减少紫外线核辐射对人体的伤害；该食物增强肌体对紫外线的抵抗力。

108、 春季驾到，靓汤为健康护航；养心安神，枸杞红枣鸡蛋汤；排毒养颜，鲜虾芥菜炖菜汤；滋阴补气，茶香鸡汁鱼片汤；养肝护肝，萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤，过个舒心快乐有。

109、 【冬日十二款养生保健粥】1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。

110、 秋日护肤莫放松：早晚一杯白开水，补水养颜喝酸奶；多吃醋来美容颜，绿茶乌龙茶是首选；勤做面膜补水佳，睡眠时间不能晚。愿你秋季美丽绽放！

111、 【小雪节气“黑白配”】1.黑芝麻红枣粥，男补肝肾女润肤。2.黑豆羊肉炖当归，补血养颜暖身心。3.多吃白萝卜、白菜等当季食物，不仅富含维生素及多种微量元素，更能清火降气消食。还可喝些汤，如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤等，既暖和又滋补津液。

112、 霜降水果养生：桔子少吃，桔子容易上火，降低你对感冒等的免疫力，多吃苹果，苹果温性富含维生素，即养生又养颜，多吃橙子，橙子有助于深度睡眠，可提高身体抗寒能力，。

113、 炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

114、 春分养生正当时，关怀浓厚身边绕；牛肉补脾堪黄芪，土豆同炖味道好；常吃豆腐护肝脏，煮焖烹制最营养；每天三颗大红枣，开胃养颜不会老。愿快乐安康！

115、 【冬季补肾虚的五款药膳粥】1.当归红枣粥，补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷。2.阿胶糯米粥。3.天门冬粥，能有效治疗腰酸，能益肾补气，益肾黑发，养颜抗衰老。4.益智粳米粥，适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。5.桂圆枸杞粥，补肾润肺，养血安神。

116、 【冬季多吃滋润养颜食品】百合：肺、安神、润燥；山药：补而不滞，不热不燥；莲藕：生藕清热生津止渴，熟藕健脾开胃益血；梨：清热化痰，对咽喉有很好的保健作用；白扁豆：煮粥或汤，可健脾胃、增食欲；红枣：滋阳润燥、益肺补气，有清补效果。

117、 寒风袭来温度降，好友关怀来送上：冷风阵阵注防寒，在外别忘添衣裳；蔬菜润胃养颜好，生姜煲汤防感冒；登山慢跑健健身，保持快乐永安康。降温了，愿你心情永舒畅！

118、 一个早安吻，愿你一天好心情；一个午安吻，愿你中午小睡养颜；一个晚安吻，愿你一夜睡的香甜。亲吻情人节来到，愿你事事顺利，天天好心情！

119、 【零食吃适当也会有益身体健康】1、葡萄干：益气补血，悦颜；2、花生：防皮肤病，治唇裂，脂溢性皮炎；3、核桃：含丰富的生长素；4、大枣：预防坏血病；5、奶酪：固齿；6、南瓜子、开心果：保证大脑血流量；7、奶糖：适当进食补充大脑能量；8、巧克力：心情愉悦，美容；9、葵花子：养颜。

120、 【适合在春季吃的5种塑身食物】1、草莓，初春第一果，丰富铁和维生素C，饱腹感强，可以补血，美容瘦身；2、苦莒和油麦菜，此时最为鲜嫩，各类营养素含量极高，且可去除肝火，从内调理；3、芹菜百合，去火润肺止咳，美容养颜兼备瘦腿作用；4、山药，可保肝健脾，增强气血；5、木耳海带，可以排毒瘦身。

121、 长时间服用盘龙云海排毒养颜胶囊有副作用吗?

122、 黑豆含有丰富的膳食纤维植物蛋白，能增进肠胃蠕动，养颜美容，让身体与精神天天都充满最佳元气。

123、 干燥皮肤者，可先使用“生物蛋白再生霜”或“活肤养颜晚霜”，吸收后，在最外层涂“保湿美白日霜”。

124、 香港人对龟苓膏有一种不可质疑的迷信，认为它在养颜护肤、医治暗疮、调理肠胃和清热解毒上有一定的疗效。这几种功能男女老少都开心，龟苓膏的生意永不衰退，而做得最久最好的，就是这家"恭和堂"了。蔡澜 

125、 滋补养颜药膳,具有改善人体外在形象、起到养颜美容的作用.

126、 养颜八珍的独特美白功效，让肌肤不仅水嫩明亮，更晶莹白嫩，丽质天生。

127、 作用:此羹有补气、养血、白嫩肌肤、美容养颜之功效.

128、 对于油性皮肤或混合性皮肤,土豆汁是比较合适的养颜方法.

129、 中国人认为一白遮三丑，人们认为珍珠粉能带来好气色，是相当受欢迎的养颜美容圣品。

130、 龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。

131、 薏仁含有丰富的维生素，矿物质与纤维素，能促进体内新陈代谢，让皮肤水当当，是养颜美容保养身体的最佳选择。

132、 清润解燥、甜而不腻、滋润养颜的甜品，有谁不爱吃呢？

133、 红常饮用还具有弄氧化和纤体、美白、养颜的效果。

134、 养颜美肤广东民间谓之“腐竹”是豆腐浆煮后浆面所凝结的薄膜,富有黄豆的营养和功能,中医认为其能养胃补虚。

135、 李老板告诉记者,其中还有健脾利湿、消暑清热的莲米粥和润胃、养颜、清心、名目色香味形俱佳的莲藕水果羹等10多种。

136、 海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽;13、减肥。

137、 冬瓜银耳羹,这道羹食不仅有利于减肥,还有美容养颜的效果,是一道非常适合减肥膳食。

138、 海参中胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美,对女性美容养颜有奇效。

139、 兴致盎然,情韵浓郁处,恍若饮下白芍、白术与白茯苓相配伍的三白汤,由内而外补气益血,滋阴养颜,间或幻化成了一朵微醺的春花,依旧陶陶然地笑着春风。

140、 此外,在RC房间里,譬如“我们一定能把公司唱回来,唱歌能增加免疫力,能排毒养颜”之类的话竟也比比皆是。

141、 女士则不可不试“雪莲子燕窝”,来自云南的雪莲子其实是皂角的籽,吃起来粘韧的口感很是过瘾,而且滋润养颜。

142、 一个值得注意的现象是,许多地方的温泉品质其实较为单一,但是为了迎合游客的时尚所需,部分冠以美容养颜之名的功能温泉也是层出不穷。

143、 如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋,会使汤菜味道鲜美,还能治病养颜,而且坚持下去,便秘的顽疾就会渐渐遁去。

144、 其中,中医按摩、刮痧、拔罐、点穴、火疗等最为普遍,宣传中都称这些项目对治疗颈椎病、腰椎病,以及养颜、排毒、活经、减肥等有功效。

145、 姚二碰了几次软钉子,不过他依然贼心不死:“地狱花蜜可是好东西啊,又养颜又美容,还能强身健体改善素质能!大补啊!”。

146、 据了解,“排解调补、治病养生”是姜良铎中医赋予排毒养颜胶囊的重大使命,它由大黄、西洋参、青阳参、小红参、肉苁蓉、白术等组成。

147、 另外,专家推荐女性高血压患者吃一些珍珠粉,既可以养颜美容,又可以平肝潜阳,起到辅助降低血压的作用。

148、 妇女坐月子期间,身体虚弱,致精神不振,心悸不安,难以安睡,要调理身体,可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作食疗,饮用能补气血、养颜强体,最适合产妇食用。

149、 红葡萄酒具有美容养颜的功效,乌鸡也是很好的滋补佳品,用这二者炖煮出的红酒乌鸡汤对女性朋友来说,有着很好的养颜滋补功效。

150、 “健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。