51、武当派，少林派，不如吃个苹果派；日月教，全真教，不如睡个大懒觉；降龙掌，销魂掌，不如电脑旁放仙人掌。总之，我要你吃好、睡好、皮肤好，什么都好。

52、北风刮起天渐寒，立冬季节人皆闲。外行办事加衣衫，穿暖吃好保健康。短信问候心中暖，情谊深深胸中然。祝你立冬多保重，愿你长寿喜乐康。

53、小雪时节到，送去一份关怀，愿你吃好穿暖，天天开心；送去一份牵挂，愿你一切安好，事事如意；送去一份心情，愿你幸福安乐，笑口常开！

54、雨雪交加风呼啸，家禽野兔洞中逃。路街行人穿衣袄，寒号鸟儿树梢眺。秋冬交替防感冒，顺应季节幸福耀。穿暖吃好续精锐，愿你立冬身体好！

55、小满至，风干热，多喝水，护皮肤；苦菜生，常吃点，具消热，解毒好；补营养，注休息；调身体，健康长。祝你吃好睡好牙口好，微微一笑解千愁。

56、雪花飘舞飞满天，快乐吉祥谱乐章。风吹树叶舞蹈跳，娇娆风姿报冬寒。全副武装皮衣穿，保暖防寒身体康。站在高岗俯首瞰，北国一片美风光。愿小雪穿暖吃好健康常笑！

57、快乐是健康的源泉，开心是幸福的底线，理解是和谐的成员，休息是周末的特权。周末到了，祝你好吃好喝好睡眠，愉快周末乐天天！

58、岁月，甜也好苦也好，平安就好；生活，富也好贫也好，开心就好；朋友，远也好近也好，牵挂就好；周末，闲也好忙也好，快乐最好；祝福，长也好短也好，祝你吃好喝好心情好！

59、清明时节阴雨绵，饮食宜温宜清淡，多吃蔬菜和水果，时令韭菜要推荐，白菜萝卜多吃好，护肝养肺不可少，荠菜菠菜和山药，多多摄入身体好。愿你健康！

60、【健康谚语】1.早吃好，午吃饱，晚吃巧；2.吃得慌咽得忙，伤了胃口害了肠；3.若要身体壮，饭菜嚼成浆；4.若要百病不生，常带饥饿三分；5.宁可锅中存放，不让肚子饱胀；6.常吃素，好养肚；7.宁可无肉，不可无豆；8.吃米带点糠，营养又健康。

61、大暑大暑，正值酷暑，一年最热，谨防中暑。大暑大暑，饭要吃好，小暑吃黍，大暑吃谷。大暑大暑，开心就好。身要舒展，心要舒坦。

62、雨霁风光，春分天气。不要卧床昏睡。早起锻炼一会。早餐吃好，精神百倍。中午不睡，下午崩溃。身体健康，快乐无畏。笑口常开，人生无悔！

63、好风好月好心情，好吃好喝好开心，好梦好运好热闹，好人好家好康宁，周末到了，把十二个好送给你，祝你一生好好，全家好好，周末快乐！

64、早上出门，发现车钥匙下面压了一张老婆写的小纸条，上写：“老公！加油！”旁边还画了个心。当时额就泪奔了，老夫老妻的啦，还这么励志。心里默默发誓：老婆，我一定会努力提高厨艺，让你吃好喝好开开心心的！15分钟后，车子没油了。。。

65、冬至：情至、心至、愿至、思至、福至、安至、康至、暖至，纷至沓来；问好：体好、家好、业好、财好、运好、吃好、玩好、睡好，好事不断。祝冬至快乐！

66、大雪时节，温度降，出门需把外套加；寒风至，天气冷，在家需把身体暖；短信来，祝福到，愿您：吃好，睡好，玩好，心情好，身体更好！

67、人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。吃饭一定要早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。

68、凉爽的秋马上就要过去了，冬日的寒冷即将到来，望着枯黄的百草，看着落叶的凋零，想起久违的你，短信送去祝福，天冷了记得加衣，身体健康靠自己！在这周末阳光灿烂的日子里，好好休息，吃好玩好！

69、大寒节气，温馨提示。吃好喝好，适时养生。大病不侵，感冒不犯。穿好戴好，适当保暖。冷风不近，严寒不入。祝你健康，平安过冬。幸福无边，快乐无限。

70、立冬到來树叶泣，风卷起舞化为泥。原野苍茫人有情，发条短信传送你。友谊电波来传递，穿暖吃好过冬季。早起运动身体好，愿你幸福最美气！

71、秋来天凉是白露，强健身体不落伍。早晚出门多穿衣，小心露水心不急。口干舌燥别小瞧，多喝开水菜汤补。秋燥天邪不好惹，多吃好的维生素。朋友，白露节到了，注意天气变化不要着凉！

72、送你一杯清凉解暑茶，喝一口，甜在嘴里，美在心里，清爽一夏；送你一碟白白的藕，尝一尝，清脆在口，安神在脑，轻松一夏；小暑到，吃好喝好，身体好，注意健康不能少。

73、女友几时有，把酒问群友，不知群里姑娘，可有男朋友？我欲离群而去，又恐进群不易，夜难眠，不应有醉，何时才能把梦圆？女有黑白美丑，男有高矮肥瘦，此事古难全，但愿群长久，光棍不再有！11月11日光棍节到了，祝愿大家吃好喝好过好每一天！

74、小雪到了，有几个重要任务交给你。一吃好、二睡好、三玩好、四保持好心情。还有天气越来越冷了，注意防寒保暖，一般人我不告诉他，嘿嘿！

75、“亲，为什么要大吃大喝？你就不注意你这超重身材了吗亲!”“哈哈你就不知道了吧今天是世界厨师日亲。”“你就好吃好喝着吧，看你也就这点乐趣了亲。”厨师日，乐了没？

76、送你一个奶油巧克力蛋糕，蛋糕是我软软的关怀，奶油是我甜甜的祝福，巧克力装饰你人生的旅途。合起来就是要你好吃好看又幸福。

77、开心点，快乐点，心情好一点；注意点，健康点，衣服多一点；吃好点，均衡点，身体健康点；关心点，问候点，让你高兴点；美好点，幸福点，愿你如意点。霜降到了，祝你美满顺利点，如。

78、立秋时节，我送去一条清爽的短信祝愿你：对你的家庭要有责任心，对工作不会在烦心。对待朋友要真心，对事业不在灰心.立秋已到，天气变了，时刻注意，吃好睡好.

79、媳妇怀孕了，天天吃好多水果，还说吃水果生的娃娃水灵白净，晚上我买了一筐大黄梨，心里琢磨着，这下怎么也得生个土豪金的娃吧，天生富贵啊！

80、又到霜降，季节变换，天气渐生寒。吃好穿暖，适当锻炼，睡足心舒坦。人生漫漫，但求心安，快乐每一天。关心朋友，遥寄思念，愿健康幸福把你缠！

81、大雪时节气温低，吃好睡好多增衣，勤加锻炼增抗力，加强营养补肝脾，嘘寒问暖真心意，思念牵挂在心里，愿你工作顺顺利，家庭爱情甜蜜蜜，财源滚滚四方聚，大雪节气美如意。

82、立冬了，风寒了，穿棉戴帽时候了。雁飞了，蛙睡了，冬季养生开始了。宰鸡了，杀羊了，小炒慢炖享福了。穿暖了，吃好了，幸福过冬美咋了。愿你养生身健康！

83、立冬天气渐寒冷，坚持锻炼来健身。增前体质好过冬，精神抖擞展雄风。穿棉加衣别闲奔，锻炼运动把山登。幸福生活靠身体，穿暖吃好访亲朋。愿健康美悦！

84、白露节气到，天气热转凉，暑气基本消，养生肺重要，蔬果多食好，葱姜尽量少，胃虚少生食，以免伤肠道，多喝汤喝粥，冷饮少吃好，睡觉关空调，运动对肺好。祝你身体健康，天天快乐。

85、大暑到，出门带把伞，没伞带凉帽；人体消耗大，吃饭要吃好；入夜难入眠，提倡睡午觉；经常洗洗澡，运动不可少；祝愿你有个凉爽的夏天！

86、小寒来临，天气更加的浪冷，愿君保重贵体，吃好穿暖，勤加锻炼，身强体健，睡眠充足，精力旺盛，适时进补，调节元气，心情愉悦，快乐过冬！

87、寒冷的空气，阻不断友情的渗透；呼呼的北风，吹不散情谊的芬芳；冰冷的霜雪，隔不断联络的电波；纷飞的雪花，挡不住问候的脚步。朋友，小寒到了，愿你保重，一切安好！吃好穿暖，一。

88、寒露虽寒，友情温暖，祝福虽短，意义深远！在寒露到来之际，祝大家吃好，穿暖，休息满，多多锻炼，身体悍！

89、大雪纷飞，飘落的是吉祥；北风吹吹，传递的是清新；思念片片，传达的是牵挂；问候真真，送达的是关怀。朋友，大雪到了，愿你吃好喝好，身体康健！穿好穿暖，一切安好！日子舒坦，一。

90、立冬到，祝福到，身体保暖注意好，御寒食品多吃好，红薯萝卜养身好，狗肉羊肉也很好，冬季保暖不可少，愿收到短信的你有一个温暖幸福的冬天。

91、小雪到，温度降，出门需把外套加；寒风至，天气冷，在家需把身体暖；短信来，祝福到，愿你：吃好、睡好、玩好、心情好，身体更好！

92、冬至到日回升，农家自发闹冬宵。宰牛羊杀猪鸡，热热闹闹过冬至。摆酒席宴亲朋，全家团聚齐举杯。吃水饺祭祖先，吃好穿暖健身康。愿朋友多快乐，享着清福唱情歌！

93、微风吹过，把枫叶留给你，玫瑰开过，把芳香留给你，岁月走过，把快乐留给你，流星划过，把希望留给你，短信发过，把祝福留给你，天冷了，注意身体，莫忘加衣，周末了，记得吃好玩好休息好！

94、爱人谨记：早饭一定要吃好，饿瘦了你身疼我心，出门一定要穿暖，冻坏了小手我珍惜，睡眠一定要充足，熬累娇颜我叹息，关怀一定要温馨，轻轻的问候温暖的心。亲爱的，天冷了，记得多加衣；我不在身边，一定要好好照顾自己！

95、寒露到，寒气袭，温暖关怀送到来。咳嗽伤风要预防，气管保暖注意好，苹果香蕉多吃好，大枣荸荠不可少，寒露养生做得好，身体健康生活好。亲爱的朋友，寒露健康。

96、大雪来到雪花飘，飘去忧伤和苦恼。北风吹着寒流跑，送去祝福传关怀。一日三餐要吃好，身体健康最重要。希望你平安幸福又快乐！

97、转眼夏至到，防暑很重要；出门带把伞，没伞带凉帽；人体消耗大，吃饭要吃好；入夜难入眠，提倡睡午觉；经常洗洗澡，运动不可少；祝愿你有个凉爽的夏天！

98、现在的女生真难伺候，生气了就傻站在大马路上，怎么哄也哄不好。我说给你买束花吧，不理我；我说带你去看电影吧，不理我；我说我们去吃好吃的，还是不理我。后来他男友过来了问我：“你谁呀？！”。

99、大寒来临，寒风更冷了，气温更低了，愿君保重自己，穿暖穿好，吃好喝好，营养健康，快快乐乐，健健康康，开开心心，幸幸福福的迎接新年的到来！

100、早餐喝什么？豆浆：适合怕胖，有高血糖或贫血的人。纯牛奶：一般人都适合，需要配主食，配坚果也不错。早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。粥类：需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。吃好早餐健康好！