1、 当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时，我们不仅破坏肌肉组织，实际上还减小了我们的新陈代谢率。

2、 春末关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。

3、 把你一星期的热卡摄入量记录下来.

4、 如果需要摄入大剂量的熊果素，那么很可能的是，人们会以补充品或药的形式来集中摄取。

5、 健康饮食也包括限制胆固醇的摄入，吃富含可溶性纤维的食物，鱼类和大豆制品，节制饮酒，减少糖分的摄入。

6、 维生素D有助于强健骨骼和肌肉，维生素D摄入不足可能引起诸如软骨病和骨质疏松症等疾病。

7、 当你酌减咖啡因摄入量时，你会感觉很累。

8、 美国儿科院2003年发布的指导纲要推荐婴儿每天摄入200国际单位的维生素D，而且，它可能会很快提高推荐的水平。

9、 女性按轻、中、重体力劳动量来分，则摄入的能量分别为1400千卡、1600千卡和1800千卡。

10、 儿童需要摄入足量能量和蛋白质，而全脂牛奶正好能满足这一需求。

11、 其次的做法是摄入低热量食物，有人认为：“如果我少吃些，我就可以减轻体重。”。

12、 澳大利亚的学者发现每天摄入柑橘类的水果能将患口腔癌，喉癌和胃癌的风险降低一半。

13、 美国心脏协会建议健康的人每天的盐摄入量不超过三克。

14、 让研究者们更不解的是即使这两组瘊子摄入相同数量的卡路里，它们的这种体重差异的情况还是存在。

15、 多吃含纤维的食品，避开饱和脂肪，把每日的钠摄入量控制在2,300毫克以下。

16、 现在人们的平均食盐摄入水平超过了人体所需食盐水平的数倍，其对人体健康的长期影响十分严重。

17、 知识和智慧是两个不同层次的概念。知识是模仿；智慧是创造。知识是被动的接纳；智慧是主动的渗透。知识是仅把书本和表象摄入底片的照相机；智慧是洞悉穿刺事物本质和内核的透视仪。

18、 清明节气养生很重要，高血压发病应记牢，眩晕头痛情致易失调，减少甜食的摄入，轻柔锻炼不负重，水果蔬菜常伴随，低盐低脂是良药！

19、 早春时节天犹凉，切莫着急减衣裳，主食选择高热量，补充蛋白身体棒，果蔬巧补维生素，柑橘油菜多摄入，少酸增甘养脾气，山药大枣补一补。愿健康永驻！

20、 夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远处绿草木，枸杞菊花代茶饮，橙色果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康！

21、 如果你开始是觥筹交错的频频用白酒干杯，然后再换成啤酒浅酌低饮，你就减慢了你酒精的摄入。

22、 【谁知盘中餐，样样可御寒】1、肉类：以羊肉、牛肉的御寒效果较好。富含蛋白质、碳水化合物及高脂肪，益肾壮阳、补气活血。2、含碘食物：海带、紫菜、菠菜、玉米等，可促进人体甲状腺激素分泌。3、含铁高的食物：怕冷人群可以有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。

23、 因腹水增加引起的腹胀，可能只通过皮带尺寸的变化被测知，而且可能随着周期性摄入酒精而间断变化。

24、 在一项临床试验中，22名睾酮水平低、精子总数少的男性每日摄入锌元素持续45到50天以后，他们的睾酮水平提高，精子总数增加。

25、 低碳水化合物的饮食排除或者是限制大多数的谷物、豆类、水果、面包、糖果、面食以及淀粉类蔬菜，有时是一些坚果和种子的摄入。

26、 关于盐我们谈论了很多，要记住，医生建议人们在日常饮食中限制盐份的摄入。

27、 这个吸收方面的担心似乎是毫无根据的，因为数据显示，糖尿病患者摄入黄烷醇后的血浆水平与非糖尿病患者一致。

28、 “最近，我们发现柚子汁和其他果汁大大地减少了某些口服药物在肠道内摄入转移的量。”支持贝利的AFP如是说。

29、 今天，一位救援人员给一只北塘鹅喂食一剂次水杨酸铋，来对付鸟儿梳理羽毛时摄入石油造成的并发症。

30、 结果全国平均每标准人日视黄醇当量摄入量为469.

31、 通过饮食不能满足需铁量的孩子，应该摄入补铁剂。

32、 当问到：“要是你只吃半份薯条，你就会少摄入250卡的热量。

33、 生活在发展中国家的儿童一旦被确诊患有麻疹，均应补充两剂维生素A，隔24小时摄入。

34、 已经有证据表明，自闭症患者的骨头偏细，同时最新的研究结果显示，自闭症患儿对维生素D的摄入量较正常儿童偏少。

35、 钙质的总摄入量与晚期或致命性疾病有某种联系，但这种联系缺乏统计意义。

36、 奶油是西式早餐中常见的添加物，也常见于各式西餐中，人们摄入奶油的机会较多。

37、 通过限制含有人工合成反式脂肪，例如部分氢化油，和其它脂肪的食用，尽可能地减少反式脂肪的摄入。

38、 这项研究声称，素食者会生女孩，而饮食中摄入钙和镁的人会生男孩。

39、 现在我要做的就是摄入更少量的黄油，每天下午散步20分钟，即使是这样，每周我仍然能够减掉一镑多。

40、 食欲过旺，多饮多食，摄入养份过多。

41、 你可在你正常的多种维生素摄生法中加入维生素D的补充摄入.

42、 当轴的时机已打开，使任一港口排队的缸港口，摄入量阀开放和压缩空气流入各自的气瓶。

43、 此外，西兰花富含维生素C和纤维质，而一棵西兰花所含的维生素K量几乎是医生建议成年人每日摄入维生素K量的两倍。

44、 英国埃克塞特大学和牛津大学联合开展的一项最新研究首次证明，孩子的性别与母亲的饮食有关，在受孕期间摄入高能量食物的女性生男孩的可能性更大。

45、 脚盆说现在把工作人员最大辐射摄入量从100微媳妇提升到250微媳妇，是不得已而为之的。

46、 摄入除莠剂，可引起舌、口及咽部烧灼感，发生食管炎和胃炎，致呕吐和腹痛。

47、 为了保证每天的维他命E摄入量，只吃那么点儿杏仁还不够，因此你可以尝试食用强化谷物、葵花籽、萝卜叶和麦芽。

48、 什么一些昆虫和鱼摄入鱼藤酮会致死.

49、 总体上我们英国人没有摄入足够的膳食纤维。

50、 西班牙研究组通过研究得出结论，“有科学根据的严密的证据”证明，摄入适量的酒可以帮助女性预防轻度炎症，从而有助保持心脏健康。