能够胜任，能力承当得了。
如：「这一件谁也拿得起的事，为何你就办不到呢 ?」
【拿字的详细解释】：1.用手或用其他方式抓住、搬动（东西）：他手里拿着一把扇子。把这些东西拿走。2.用强力取；捉：拿下敌人的碉堡。拿住一个小偷。凭他多年的教学经验，这门课他拿得下来。3.掌握：拿权。拿事。这事儿你拿得稳吗?4.刁难；要挟：这件事谁都干得了，你拿不住人。5.装出；故意做出：拿架子。拿腔作势。6.领取；得到：拿工资。拿一等奖。7.强烈的作用使物体变坏：这块木头让药水拿白了。碱搁得太多，把馒头拿黄了。8.引进所凭借的工具、材料、方法等，意思跟“用”相同：拿尺量。拿眼睛看。拿事实证明。9.引进所处置或所关涉的对象：别拿我开玩笑。
【得字的详细解释】：[dé]1.得到（跟“失”相对）：取得。得益。不入虎穴，焉得虎子。这件事办成了你也会得些好处。2.演算产生结果：二三得六。五减一得四。3.适合：得用。得体。4.得意：自得。5.完成：饭得了。衣服还没有做得。6.用于结束谈话的时候，表示同意或禁止：得，就这么办。得了，别说了。7.用于情况不如人意的时候，表示无可奈何：得，这一张又画坏了!8.助动词。用在别的动词前，表示许可（多见于法令和公文）：这笔钱非经批准不得擅自动用。9.用在别的动词前，表示可能这样（多用于否定式）：水渠昨天刚动手挖，没有三天不得完。[de]用在动词后面，表示动作已经完成（多见于早期白话）：出得门来。[děi]1.助动词。需要：这个工程得三个月才能完。修这座水库得多少人力?2.“得”的否定是“无须”或“不用”，不说“不得”。3.助动词。表示揣测的必然：快下大雨了，要不快走，就得挨淋。4.舒服；满意：这个沙发坐着真得。
【起字的详细解释】：1.由坐卧趴伏而站立或由躺而坐：起来。起立。起床。早睡早起。2.离开原来的位置：起身。起飞。3.物体由下往上升：皮球不起了。4.长出（疱、疙瘩、痱子）：夏天小孩儿身上爱起痱子。5.把收藏或嵌入的东西弄出来：起货。起钉子。6.发生：起风了。起疑心。起作用。7.发动；兴起：起兵。起事。8.拟写：起稿子。起草。9.建立：起伙。起会。白手起家。平地起高楼。10.姓。11.件；次：这样的案子每年总有几起。防止了一起事故。12.群；批：外面进来一起人。他们分六起往地里送肥料。13.用在动词后，表示事物随动作出现：乐队奏起迎宾曲。会场响起热烈掌声。14.用在动词后，表示动作涉及人或事：他多次问起过你。想起一件事。
恋爱有两个重要意义：一、控制自己的感情，拿得起放得下；二、拥有处理感情问题的能力。不恋几次爱，不受一两次创伤，很难懂得感情，驾驭感情，不能怕受伤就不去恋爱，人都是在痛苦中成熟长大的。
“拿得起”无疑是人生的辉煌，“放得下”则为人生的洒脱。前者仅仅是一种标志和结果，而后者则是一种品位和境界。
拿得起，放得下，叫举重。拿得起，放不下，叫负重。
最大的淡定，是看透人生以后依然能够热爱生活。拿得起，有担当，不推诿，不逃避，直面凛冽的人生。
平常心，喜滋滋，乐呵呵，随缘自在欢乐多；看开些，拿得起，放得下，遇事别望心里搁；祝福你：开开心心每一天，幸幸福福每一秒。
智者与聪明人：不吃亏的是聪明人，能吃亏的是智者；拿得起的是聪明人，放得下的是智者；注重细节的是聪明人，关注整体的是智者；想改变别人的是聪明人，顺其自然的是智者；聪明人做生意，力争笔笔赚钱，智慧者得失荣辱，从不斤斤计较；聪明天生而来，智慧后天而至。
生活中就得拿得起，放得下，失利了，重新再来；跌倒了，重新站起。没什么大不了的，没什么可自责的，只要用心的面对生活，每一天都会将是精彩的，每一天都将是快乐的！
看得破，处处是生机；拿得起，处处是担当；放得下，处处是机遇；想得开，处处都是春天；真性情，处处是朋友；心相连，处处是温暖。祝你快乐永远！
看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。放下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。
我什么都能拿得起，唯有决心。我什么都能放得下，唯有虚荣。