成语解释：投足：踏脚。一抬手一踏脚。形容轻而易举；毫不费力。

成语解释：比喻出微力便能援救别人。语本唐韩愈《应科目时与人书》：“庸讵知有力者不哀其穷，而忘一举手一投足之劳而转之清波乎？”