成语出处：清·文康《儿女英雄传》第12回：“当那进退维谷的时候，便是个练达老成人也只得如此，何况于你？”

成语出处：宋 苏洵《几策 审敌》：“将遂练兵秣马以出于实，实而与之战，破之易尔。”