《涤愫》是宋代文学家郑樵的一首诗词。这首诗词通过描绘自然景观，表达了诗人内心的情感和对人生的思考。
诗词的中文译文如下：
潜入天空不使用翅膀，潜心修炼不动手。
天地之间和谐融洽，飞翔潜行皆永恒。
我一生受病困扰，但不敢轻易低头。
长期孤寂未改初心，每天夜晚都谋杯酒。
高山险峻自沉默，深谷幽壑难为后人。
这首诗词表达了诗人内心的情感和对人生的思考。诗中的"潜天以不策，潜心以不手"形象地描绘了诗人在修炼和探索人生道路时的态度。诗人通过潜入天空和潜心修炼来表达自己对于追求内在境界的追求，他认为只有内心的修炼才能真正使人永恒。
诗中的"天人既和同，飞潜均不朽"表达了人与自然的和谐共生，人与天地融为一体，超越了时空的限制，具有永恒的意义。而诗中的"吾生既病劳，未敢轻俯首"表明诗人在面对困难和挫折时并不屈服，坚持自己的信念和追求。
最后两句"久幽不改操，旦夕谋杯酒。岷峨自沉冥，丘壑难为后"描绘了诗人长期孤寂的状态，但他仍然坚守初心，每天夜晚都在思考与反思，追求内心的满足。高山险峻、深谷幽壑象征着人生的险阻和困难，表达了诗人对于人生意义的思考，同时也凸显了诗人的孤独和超脱。
综上所述，《涤愫》通过对自然景观的描绘和内心感悟的表达，表达了诗人对于追求内在境界、坚守初心以及人生意义的思考。这首诗词以简洁而深刻的语言描绘了诗人的情感和对于人生哲理的思索，给人以启迪和思考。
dí sù
涤愫
qián tiān yǐ bù cè, qián xīn yǐ bù shǒu.
潜天以不策，潜心以不手。
tiān rén jì hé tóng, fēi qián jūn bù xiǔ.
天人既和同，飞潜均不朽。
wú shēng jì bìng láo, wèi gǎn qīng fǔ shǒu.
吾生既病劳，未敢轻俯首。
jiǔ yōu bù gǎi cāo, dàn xī móu bēi jiǔ.
久幽不改操，旦夕谋杯酒。
mín é zì chén míng, qiū hè nán wéi hòu.
岷峨自沉冥，丘壑难为后。
拼音：qiū hè nán wéi hòu
平仄：平仄平平仄
韵脚：(仄韵) 上声二十五有