《咏怀十首》是明代诗人陈第的一首诗词。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
至言本难言，真得何所得。
以意示者深，以词教者啬。
宣尼述天行，伏羲垂卦画。
忽当蜚遁时，踪迹杳莫测。
孙登凤凰啸，仲长瘖哑默。
通人自晓了，嚣俗任疑惑。
何必白区区，衷肠恐藏匿。
惜哉鹅湖辨，愠怒见颜色。
雅士慕浑沦，所希实玄德。

诗意：
这首诗词表达了作者对至高无言之境的思考和感慨。作者认为真正的智慧和意境难以用言语来表达，言语的教导往往又过于拘泥于字词的表面意义。他引用了宣尼和伏羲这两位传说中的圣人，描述了他们所传授的天道和卦象，然而，这种智慧却在现实中往往被忽视和难以捕捉。他提到了孙登、仲长等人，暗示了他们对真理的无声探索和默默奉献。通达真理的人自然会明白其中的深意，而喧嚣的世俗则容易迷失于怀疑和困惑之中。最后，作者呼吁不必过分显露自己的内心，而是应该将真情实感深藏心底，像鹅湖水面那样不动声色。他称赞那些向往真理的雅士们，他们所追求的是真正的德行和智慧。

赏析：
这首诗词通过对言语和智慧的思考，表达了作者对真理和智慧的追求。作者认为真正的智慧和至高境界难以用言语来准确表达，而言语的教导也常常过于肤浅。他通过引用宣尼和伏羲的故事，暗示了古人对天道和卦象的研究和传承。然而，这种智慧在现实生活中往往被忽视或无法捕捉。作者通过提到孙登、仲长等人，强调默默奉献和无声探索的重要性。通达真理的人会明白其中的深意，而世俗的喧嚣常常导致困惑和怀疑。最后，作者呼吁将真情实感深藏于心，不必过分表露，像鹅湖水面那样静谧。他赞美那些向往真理的雅士们，他们所追求的是真正的德行和智慧。

这首诗词通过对言语和智慧的对比，以及对古人智慧和现实迷失的描绘，表达了作者对真理和智慧的追求和思考。它具有一定的哲理性和抒情性，展示了作者对人生和智慧的深刻思考，并对追求真理和德行的雅士表示赞赏。

yǒng huái shí shǒu
咏怀十首
zhì yán běn nán yán, zhēn dé hé suǒ de.
至言本难言，真得何所得。
yǐ yì shì zhě shēn, yǐ cí jiào zhě sè.
以意示者深，以词教者啬。
xuān ní shù tiān xíng, fú xī chuí guà huà.
宣尼述天行，伏羲垂卦画。
hū dāng fēi dùn shí, zōng jī yǎo mò cè.
忽当蜚遁时，踪迹杳莫测。
sūn dēng fèng huáng xiào, zhòng zhǎng yīn yǎ mò.
孙登凤凰啸，仲长瘖哑默。
tōng rén zì xiǎo le, xiāo sú rèn yí huò.
通人自晓了，嚣俗任疑惑。
hé bì bái qū qū, zhōng cháng kǒng cáng nì.
何必白区区，衷肠恐藏匿。
xī zāi é hú biàn, yùn nù jiàn yán sè.
惜哉鹅湖辨，愠怒见颜色。
yǎ shì mù hún lún, suǒ xī shí xuán dé.
雅士慕浑沦，所希实玄德。
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“愠怒见颜色”平仄韵脚