《自咏》是明代诗人石沆创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
我有安乐处，名为建德乡。
唱于风起籁，虚白月生光。
自谓青云馆，何惭绿野堂。
傍窗低竹几，临水小绳床。
居士斋时卧，先生醉后狂。
眼前无异物，身外有余粮。
蔬食寻常饭，荤腥间或尝。
净神三遍咒，暖室一炉香。
念念归真境，心心向道场。
世间安饱事，一切不思量。

诗意：
这首诗词描述了作者在建德乡的安乐生活。他感叹自己居住在这样一个宁静的地方，能够倾听风声与音乐的和谐，观赏安详的月光。他自称住在青云馆，但觉得自己与那些生活在田园中的普通人并无差别。他在窗边的低矮竹几旁，以小绳床临水而居。他在居士斋时静静地躺着，而先生们则醉醺醺地狂妄自大。他的眼前没有繁琐的事物，却有足够的粮食维持生活。他食用素食作为日常饭食，但偶尔也尝试肉食。他每天念念不忘地祈祷净化心灵，同时他的房间中弥漫着一股香气。他始终思念着真正的境界，全心全意地追求道的境地。他对世俗的安逸事物毫不关心，一切都不再被思考。

赏析：
这首诗词展现了作者对简朴生活和追求道的态度。他以建德乡为背景，通过描绘自己的居所和生活方式，表达了对自然与宁静生活的向往。他并不自视甚高，虽然自称住在青云馆，但他觉得与普通人并无区别，没有高人一等之感。他尝试着在尘世中寻找平衡，既坚持素食养身，又不排斥尝试肉食，用以体验世间的滋味。他通过频繁的祷告和炉香来净化自己的灵魂，追求内心的宁静与纯净。最后，他强调了对世俗安逸事物的超越，将心思和精力全然投入追求真正的境界和道的境地。

整首诗词传递出一种超脱尘世、追求内心宁静的意境。作者通过对自己的生活状态和内心追求的描绘，表达了一种与世无争、追求真善美的精神境界。他透过对自然、音乐和香气的赞美，展示了对简朴生活和心灵净化的追求。这首诗词具有明代文人的特点，表达了对人《自咏》是明代诗人石沆创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
我有一个安乐之处，名叫建德乡。
在风起的时候唱歌，虚白的月亮照耀光明。
自称是青云馆，何惭绿野堂。
靠着窗边的低矮竹几，临水而设的小绳床。
居士斋时躺卧，先生们醉后狂。
眼前没有世俗的纷扰，身外却有足够的粮食。
蔬食作为日常的饭食，偶尔尝试荤腥。
净化心灵三遍咒语，温暖的房间中弥漫着香气。
思念着真正的境界，心向着追求道的场所。
世间的安逸事物，一切都不再思考。

诗意：
这首诗词描述了作者在建德乡的安乐生活。他自称住在青云馆，但却觉得自己与那些生活在田园中的普通人并无差别。他描述了自己的居所，窗边的低矮竹几和临水而设的小绳床。他与先生们的生活方式形成了鲜明对比，他静静地躺卧在居士斋，而先生们则醉醺醺地狂妄自大。他的眼前没有繁琐的事物，却有足够的粮食维持生活。他以素食为主，偶尔尝试肉食。他通过祷告和香气净化心灵，追求真正的境界，心向着追求道的场所。他不再思考世俗的安逸事物，一切都不再被思考。

赏析：
这首诗词展现了作者对简朴生活和追求道的态度。他赞美了建德乡宁静的生活环境，表达了对自然与宁静生活的向往。他自称住在青云馆，但却觉得自己与普通人并无区别，没有高人一等之感。他尝试在尘世中寻求平衡，坚持素食养身，但也不排斥尝试荤腥。他通过祷告和香气来净化心灵，追求内心的宁静和纯净。最后，他强调了对世俗安逸事物的超越，将心思和精力全然投入追求真正的境界和道的场所。

整首诗词传递出一种超脱尘世、追求内心宁静的意境。作者通过对自己的生活状态和内心追求的描绘，表达了一种与世无争、追求真善美的精神境界。他透过对自然、音乐和香气的赞美，展示了对简朴生活和心灵净化的追求。这首诗词具有明代文人的特点，表达了对人世间安逸事物的超越和对真正境界的追求。

zì yǒng
自咏
wǒ yǒu ān lè chù, míng wéi jiàn dé xiāng.
我有安乐处，名为建德乡。
chàng yú fēng qǐ lài, xū bái yuè shēng guāng.
唱于风起籁，虚白月生光。
zì wèi qīng yún guǎn, hé cán lǜ yě táng.
自谓青云馆，何惭绿野堂。
bàng chuāng dī zhú jǐ, lín shuǐ xiǎo shéng chuáng.
傍窗低竹几，临水小绳床。
jū shì zhāi shí wò, xiān shēng zuì hòu kuáng.
居士斋时卧，先生醉后狂。
yǎn qián wú yì wù, shēn wài yǒu yú liáng.
眼前无异物，身外有余粮。
shū shí xún cháng fàn, hūn xīng jiàn huò cháng.
蔬食寻常饭，荤腥间或尝。
jìng shén sān biàn zhòu, nuǎn shì yī lú xiāng.
净神三遍咒，暖室一炉香。
niàn niàn guī zhēn jìng, xīn xīn xiàng dào chǎng.
念念归真境，心心向道场。
shì jiān ān bǎo shì, yī qiè bù sī liang.
世间安饱事，一切不思量。

“身外有余粮”平仄韵脚