《追和张外史游仙诗（五首）》是明代诗人余善创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

春宴瑶池日景高，
阳光照耀下瑶池里的春宴，
乌纱巾上插仙桃。
仙桃被插在乌纱巾上，
长桑树烂金鸡死，
长桑树上的金鸡已经烂熟，
一笑黄尘变海涛。
一个微笑，黄色的尘埃变成汹涌的海浪。

诗意：
这首诗描绘了一个仙境般的场景，春天的阳光洒在瑶池上，瑶池是神话中仙界的地方，人们在那里举行盛大的春宴。乌纱巾上插着仙桃，增添了神秘和仙气。接着，诗中描述了长桑树上的金鸡已经烂熟，象征着岁月流转，光阴荏苒。最后一句描述了一笑间黄尘变成海涛，展示了作者对时光的感慨，生命的短暂和转瞬即逝。

赏析：
这首诗以明代的意境为背景，运用了典型的仙境描写手法，以细腻的笔触勾勒出一个美丽而神秘的场景。通过描绘瑶池春宴、仙桃和长桑树上的金鸡，诗人展示了时光的无情流转和生命的脆弱短暂。最后一句以黄尘变海涛的意象，表达了对时光流逝的感慨，以及人生的转瞬即逝。整首诗词意境优美，寓意深远，给人以沉思和感慨。

zhuī hé zhāng wài shǐ yóu xiān shī wǔ shǒu
追和张外史游仙诗（五首）
chūn yàn yáo chí rì jǐng gāo, wū shā jīn shàng chā xiān táo.
春宴瑶池日景高，乌纱巾上插仙桃。
zhǎng sāng shù làn jīn jī sǐ, yī xiào huáng chén biàn hǎi tāo.
长桑树烂金鸡死，一笑黄尘变海涛。

“乌纱巾上插仙桃”平仄韵脚