《自勉》是宋代诗人陆游创作的一首诗词。这首诗词表达了作者在身体衰弱、心情烦闷的时候，通过读书来自我激励，保持对生活的热爱和对知识的追求。

诗词的中文译文如下：
臂弱传钞少，心烦记问衰。
我的手臂虚弱，传递文字的能力也减少，
内心烦躁，记忆力也开始衰退。

读书犹自力，爱日似儿时。
但我仍然努力读书，像小时候一样热爱每一天。

章句分无憾，声形讲不遗。
我对于文章的章节和句子的分析没有遗憾，
对于声音和形式的讲述也不遗漏。

明年幸强健，闭户有余师。
希望明年我能够幸运地恢复健康，
在家中闭门读书，还有足够的老师指导。

这首诗词表达了作者在身体衰弱和心情低落的时候，通过读书来自我激励和寻找力量的心境。作者坚持不懈地追求知识，对于文字的理解和表达都非常用心。诗词中透露出对于明年身体康健和学习的期望，同时也展现了对于生活的热爱和对于知识的珍视。整首诗词简洁明快，表达了作者积极向上的精神态度，给人以鼓舞和启示。

zì miǎn
自勉
bì ruò chuán chāo shǎo, xīn fán jì wèn shuāi.
臂弱传钞少，心烦记问衰。
dú shū yóu zì lì, ài rì shì ér shí.
读书犹自力，爱日似儿时。
zhāng jù fēn wú hàn, shēng xíng jiǎng bù yí.
章句分无憾，声形讲不遗。
míng nián xìng qiáng jiàn, bì hù yǒu yú shī.
明年幸强健，闭户有余师。

“心烦记问衰”平仄韵脚