《自规》是宋代陆游的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
陆君拙自谋，七十犹粝食。
著书虽如山，身不一钱直。
默自观我生，困弱良得力。
转喉畏或触，唾面敢自拭。
世路方未夷，机阱宁有极？
但能常闭门，尊拳贷鸡肋。

诗意：
这首诗词表达了陆游对自己生活状态的思考和反思。陆游自称拙劣，七十岁仍然过着简朴的生活。尽管他著书立说如山，但自己却没有多少财富。他默默地观察自己的生活，认为自己的困弱状态反而使他更加坚强。他害怕与世俗的纷扰接触，但敢于面对困难。他认为世道仍然未能完全改变，陷阱和机会仍然存在。然而，他决心常闭门谨慎行事，尽管这样做可能会使他的努力变得无用。

赏析：
这首诗词展现了陆游的坚韧和淡泊的生活态度。他以自嘲的方式表达了自己的拙劣和贫困，但并不因此而气馁。相反，他通过默默观察自己的生活，发现困弱状态反而使他更加坚强。他害怕与世俗的纷扰接触，但敢于面对困难，表现出他的勇气和坚定。他对世道的看法也很现实，认识到世界并不完美，仍然存在机会和陷阱。然而，他选择了闭门谨慎，这种态度可能被一些人认为是保守和消极的，但他仍然坚持自己的选择。整首诗词透露出陆游对于人生的思考和对于坚守内心信念的坚定。

zì guī
自规
lù jūn zhuō zì móu, qī shí yóu lì shí.
陆君拙自谋，七十犹粝食。
zhù shū suī rú shān, shēn bù yī qián zhí.
著书虽如山，身不一钱直。
mò zì guān wǒ shēng, kùn ruò liáng dé lì.
默自观我生，困弱良得力。
zhuǎn hóu wèi huò chù, tuò miàn gǎn zì shì.
转喉畏或触，唾面敢自拭。
shì lù fāng wèi yí, jī jǐng níng yǒu jí? dàn néng cháng bì mén, zūn quán dài jī lèi.
世路方未夷，机阱宁有极？但能常闭门，尊拳贷鸡肋。

“七十犹粝食”平仄韵脚