《自规》是宋代文学家陆游的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

曲肱饮水彼何人，汝独何为厌贱贫？
中文译文：弯曲手臂饮水的人是谁，你为何独自厌恶贫穷？

诗意：这首诗词表达了作者对于贫穷和平凡生活的思考和感慨。诗中的“曲肱饮水”形象地描绘了一个普通人弯曲手臂饮水的场景，暗示了平凡生活的常态。作者质问自己，为什么自己会对贫穷和平凡感到厌倦，为什么不能接受这样的生活状态。

大节勿污千载史，少时便尽百年身。
中文译文：大节不要玷污千载历史，年少时就将百年生命消磨。

诗意：这两句表达了作者对于保持高尚品德和不辜负时光的呼唤。作者告诫自己要保持高尚的品德，不要做出有损于千年历史的事情。同时，他也提醒自己年少时光易逝，要珍惜时间，不要虚度年华。

图书幸可传遗业，鸡黍何妨约近邻。
中文译文：书籍可以传承遗业，鸡黍何妨与近邻相约。

诗意：这两句表达了作者对于传承文化和与人为善的思考。作者认为书籍是可以传承遗业的，通过书籍的传承，人们可以获得知识和智慧。而与近邻相约吃鸡黍，是表达了作者对于与人为善、和睦相处的态度。

今日伸秋还小雨，剩鉏麦垄待新春。
中文译文：今天秋天伸展，仍有小雨，剩下的麦田等待新春。

诗意：这两句表达了作者对于季节变迁和生活的观察。作者描述了秋天的景象，秋雨绵绵，预示着季节的变迁。同时，他也提到了剩下的麦田，暗示了生活的延续和希望，等待着新的春天的到来。

这首诗词通过对于贫穷、品德、传承和季节变迁的思考，表达了作者对于平凡生活的思索和对于人生价值的思考。同时，诗中运用了生动的意象和对比，使诗词更加生动有力。

zì guī
自规
qū gōng yǐn shuǐ bǐ hé rén, rǔ dú hé wéi yàn jiàn pín? dà jié wù wū qiān zǎi shǐ, shǎo shí biàn jǐn bǎi nián shēn.
曲肱饮水彼何人，汝独何为厌贱贫？大节勿污千载史，少时便尽百年身。
tú shū xìng kě chuán yí yè, jī shǔ hé fáng yuē jìn lín.
图书幸可传遗业，鸡黍何妨约近邻。
jīn rì shēn qiū hái xiǎo yǔ, shèng chú mài lǒng dài xīn chūn.
今日伸秋还小雨，剩鉏麦垄待新春。

“汝独何为厌贱贫”平仄韵脚