《美睡》是宋代文学家陆游创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
老来胸次扫峥嵘，
投枕神安气亦平。
漫道布衾如铁冷，
未妨鼻息自雷鸣。
天高斗柄阑干晓，
露下鸡埘腷膊声。
俗念绝知无起处，
梦为孤鹤过青城。

诗意：
这首诗词描绘了作者陆游老年时的美好睡眠。他的胸襟已经平和，投枕之后，他的神灵得到了安宁，呼吸平稳。尽管床上的被褥冷得像铁一样，但这并不妨碍他的鼻息发出雷鸣般的声音。天空高远，斗柄（指北斗星）已经接近天干（指天亮的时候），鸡鸣声从露下的鸡窝传来。尘世的烦恼已经消失，只有梦境中的孤鹤飞过青城。

赏析：
这首诗词以简洁而生动的语言描绘了作者晚年时的宁静和安逸。通过对睡眠的描写，陆游表达了对尘世烦恼的超越和对自然的感悟。他的胸襟已经扫除了一切烦恼，投枕之后，他的心灵得到了平静和安宁。尽管外界环境可能并不理想，但他的内心依然能够保持宁静。诗中的天高斗柄阑干晓，鸡埘腷膊声等描写，展示了作者对自然的敏感和对生活的细致观察。最后，作者通过梦境中孤鹤飞过青城的形象，表达了对超脱尘世的向往和对自由的追求。

这首诗词以简洁而富有意境的语言，展示了陆游晚年时的宁静和对自然的感悟。它通过对睡眠的描写，表达了对尘世烦恼的超越和对自由的向往。整首诗词给人一种宁静、舒适的感觉，读者可以从中感受到作者晚年的心境和对生活的独特体验。

měi shuì
美睡
lǎo lái xiōng cì sǎo zhēng róng, tóu zhěn shén ān qì yì píng.
老来胸次扫峥嵘，投枕神安气亦平。
màn dào bù qīn rú tiě lěng, wèi fáng bí xī zì léi míng.
漫道布衾如铁冷，未妨鼻息自雷鸣。
tiān gāo dǒu bǐng lán gān xiǎo, lù xià jī shí bì bó shēng.
天高斗柄阑干晓，露下鸡埘腷膊声。
sú niàn jué zhī wú qǐ chù, mèng wèi gū hè guò qīng chéng.
俗念绝知无起处，梦为孤鹤过青城。

“俗念绝知无起处”平仄韵脚