《自叹》是宋代文天祥创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
三年海峤拥貔貅，
一日蹉跎白尽头。
垓下雌雄羞故老，
长安咫尺泣孤囚。
鱼龙沸海地为泣，
烟雨满山天也愁。
万死小臣无足憾，
荡阴谁共侍中游。

诗意：
这首诗词表达了作者文天祥内心的苦闷和无奈之情。他在海峡中度过了三年的时光，但一天天的过去，却没有任何进展。他感到自己的努力白费，对于国家的困境感到羞愧，对于自己在长安的孤独囚禁感到悲伤。整个国家都沉浸在悲痛之中，就像鱼龙沸腾的海洋一样，烟雨弥漫的山川也充满了忧愁。尽管作为一个小臣，他愿意为国家献出生命，但他却无法与志同道合的人一起游历荡阴。

赏析：
这首诗词以简洁而深刻的语言，表达了作者对国家困境和个人命运的无奈和悲伤。通过描绘自己在海峡中度过的三年时光和长安的孤独囚禁，作者展现了自己的忠诚和无私。他愿意为国家付出一切，但却感到孤独和无助。诗中的鱼龙沸腾和烟雨弥漫，形象地描绘了整个国家的悲痛和忧愁。最后两句表达了作者对于自己的选择和命运的坚定，他愿意为国家献出生命，但却无法与志同道合的人一起分享荣耀和快乐。整首诗词通过抒发作者内心的情感，展现了他对国家和个人命运的思考和反思，具有深刻的诗意和感人的力量。

zì tàn
自叹
sān nián hǎi jiào yōng pí xiū, yī rì cuō tuó bái jìn tóu.
三年海峤拥貔貅，一日蹉跎白尽头。
gāi xià cí xióng xiū gù lǎo, cháng ān zhǐ chǐ qì gū qiú.
垓下雌雄羞故老，长安咫尺泣孤囚。
yú lóng fèi hǎi dì wèi qì, yān yǔ mǎn shān tiān yě chóu.
鱼龙沸海地为泣，烟雨满山天也愁。
wàn sǐ xiǎo chén wú zú hàn, dàng yīn shuí gòng shì zhōng yóu.
万死小臣无足憾，荡阴谁共侍中游。

“垓下雌雄羞故老”平仄韵脚