《自叹》是宋代文天祥创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
门掩牢愁白日过，
不应老子坐婆娑。
虽生得似无生好，
欲死其如不死何。
王蠋高风真可挹，
鲁连大节岂容磨。
东流不尽铜驼恨，
四海悠悠总一波。

诗意：
这首诗词表达了作者对时代的忧虑和自我反思。作者感叹时光匆匆，门户紧闭，白天就这样过去了，自己却无所作为。他认为自己虽然生得像个无欲无求的人，但是如果没有真正的奋斗和付出，那么活着又有何意义呢？作者提到了王蠋和鲁连，他们都是历史上有杰出贡献的人物，他们的高尚品质和伟大事迹是值得我们学习和敬仰的。最后，作者以东流不尽的铜驼之恨和四海悠悠总一波来形容他对时代的思考和对社会的关注。

赏析：
这首诗词以简洁而深刻的语言表达了作者对自身和时代的思考。作者通过对自己的反思，表达了对于平庸生活的不满和对于有意义生活的追求。他通过引用历史人物的名字，强调了他们的高尚品质和伟大事迹，以此来激励自己和读者。最后，作者以铜驼之恨和四海总一波来形容他对时代的思考，表达了对社会现状的关切和对未来的期望。整首诗词意境深远，语言简练，给人以思考和启示。

zì tàn
自叹
mén yǎn láo chóu bái rì guò, bù yīng lǎo zi zuò pó suō.
门掩牢愁白日过，不应老子坐婆娑。
suī shēng de shì wú shēng hǎo, yù sǐ qí rú bù sǐ hé.
虽生得似无生好，欲死其如不死何。
wáng zhú gāo fēng zhēn kě yì, lǔ lián dà jié qǐ róng mó.
王蠋高风真可挹，鲁连大节岂容磨。
dōng liú bù jìn tóng tuó hèn, sì hǎi yōu yōu zǒng yī bō.
东流不尽铜驼恨，四海悠悠总一波。

“四海悠悠总一波”平仄韵脚