《退居五首》是宋代诗人宋祁创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

贫极非关病，忧多信自伤。
尽管贫穷到了极点，但并非因为疾病所致，而是因为忧虑过多而自伤。

悲歌一顷豆，惊馈五家浆。
悲歌唱了一顷（古代面积单位）豆田，惊动了五家人的浆（指酒）。

拥耒宜耕石，沈钩岂为璜。
拥有耒（农具）的人应该去耕种石地，而不是沉迷于钓鱼。

中林环室在，开径望求羊。
中林（指山林中央）环绕着房屋，开辟小径期望寻找羊。

这首诗词表达了作者对贫穷和忧虑的感受。作者认为自己的贫穷并非因为疾病所致，而是因为忧虑过多而自伤。他唱悲歌的时候，惊动了周围五家人的浆（酒），暗示他的困境引起了他人的关注。然而，作者认为他们应该将精力投入到实际的劳动中，而不是沉迷于钓鱼等消遣活动。最后两句表达了作者希望通过开辟小径来寻找更好的生活的愿望。

这首诗词通过简洁而富有意境的语言，表达了作者对贫穷和忧虑的痛苦感受，同时也传递了对劳动和追求更好生活的呼唤。

tuì jū wǔ shǒu
退居五首
pín jí fēi guān bìng, yōu duō xìn zì shāng.
贫极非关病，忧多信自伤。
bēi gē yī qǐng dòu, jīng kuì wǔ jiā jiāng.
悲歌一顷豆，惊馈五家浆。
yōng lěi yí gēng shí, shěn gōu qǐ wèi huáng.
拥耒宜耕石，沈鉤岂为璜。
zhōng lín huán shì zài, kāi jìng wàng qiú yáng.
中林环室在，开径望求羊。

“惊馈五家浆”平仄韵脚