《有所叹五首》是宋代张耒创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

蛙鸣聒聒满我池，
我宁知尔乐与悲。
周公洒灰教后世，
顾我龌龊不忍施。

越人嗜汝过刍豢，
芼以芳香侑朝饭。
藏身泥沙勿妄出，
世人重味轻天物。

中文译文：
青蛙的叫声嘈杂地充满了我的池塘，
我不知道它是快乐还是悲伤。
周公洒下智慧的灰烬教导后世，
却顾不得我自己的卑微而不敢施展。

越人喜欢你过于牛羊，
用你的芳香来享用早餐。
你藏身于泥沙中，不敢轻易出来，
世人重视味道而轻视天地间的万物。

诗意和赏析：
这首诗词通过描绘蛙鸣、周公和越人的形象，表达了作者对人们追求物质享受而忽视精神追求的叹息。

首先，蛙鸣的声音充满了池塘，但作者并不知道蛙鸣的快乐或悲伤，这可以理解为作者对于世俗喧嚣的疑问和迷茫。

接着，作者提到了周公，他是古代贤人，留下了智慧的遗产。然而，周公的智慧并没有被广泛运用，作者自己也因为自卑而不敢施展自己的才华。

然后，作者描述了越人，他们喜欢蛙肉胜过牛羊，用蛙肉的香味来享用早餐。这里可以理解为作者对于人们追求物质享受而忽视精神追求的批判。

最后，作者通过描述蛙的藏身之处，暗示人们应该谦虚低调，不要轻易显露自己。他指出世人过于重视味道，而忽视了天地间的万物，表达了对于人们对物质的过度追求的反思。

总的来说，这首诗词通过对蛙鸣、周公和越人的描绘，表达了作者对于人们追求物质享受而忽视精神追求的叹息和批判，呼吁人们应该谦虚低调，重视精神世界。

yǒu suǒ tàn wǔ shǒu
有所叹五首
wā míng guā guā mǎn wǒ chí, wǒ níng zhī ěr lè yǔ bēi.
蛙鸣聒聒满我池，我宁知尔乐与悲。
zhōu gōng sǎ huī jiào hòu shì, gù wǒ wò chuò bù rěn shī.
周公洒灰教后世，顾我龌龊不忍施。
yuè rén shì rǔ guò chú huàn, mào yǐ fāng xiāng yòu cháo fàn.
越人嗜汝过刍豢，芼以芳香侑朝饭。
cáng shēn ní shā wù wàng chū, shì rén zhòng wèi qīng tiān wù.
藏身泥沙勿妄出，世人重味轻天物。

“藏身泥沙勿妄出”平仄韵脚