《内生日》是一首宋代诗词，作者是张耒。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
从我奔驰走四方，
清贫殊不厌糟糠。
黔娄环堵贫常醉，
寿母高堂老亦康。
夷险百为吾有命，
穷通一意子真刚。
今年生日心无事，
好为儿孙举寿觞。

诗意：
这首诗词表达了诗人张耒内心的豁达和乐观态度。他在诗中描述了自己长期奔波劳碌的生活，虽然生活清贫却并不觉得厌倦。他所处的环境贫穷萧条，但他依然心态开朗，乐于接纳命运的安排。无论是在艰难险阻的境遇中还是在顺遂富裕的时刻，他都能保持坚定的意志，坦然面对一切。在这个生日的时刻，他内心没有烦恼，而是愿意为子孙举起寿杯，祝福他们。

赏析：
《内生日》以简洁明快的语言描绘了诗人对生活的态度，表达了一种乐观、豁达的心境。诗人在诗中表现出对贫穷、艰辛和命运的坦然接受，积极面对生活的态度。他不因清贫而颓丧，也不因富贵而骄傲，而是保持着真刚的品性和坚定的意志。尽管他的生活并不富裕，但他的内心却是丰盈的，他希望为后代传承这种豁达的精神，并以此为乐。整首诗情感明朗，表达了对生活的积极态度和对家庭的关怀，展示了宋代士人的儒雅风度和人生智慧。这首诗词在朴素中透露出深刻的哲理，值得我们反思和品味。

nèi shēng rì
内生日
cóng wǒ bēn chí zǒu sì fāng, qīng pín shū bù yàn zāo kāng.
从我奔驰走四方，清贫殊不厌糟糠。
qián lóu huán dǔ pín cháng zuì, shòu mǔ gāo táng lǎo yì kāng.
黔娄环堵贫常醉，寿母高堂老亦康。
yí xiǎn bǎi wèi wú yǒu mìng, qióng tōng yī yì zǐ zhēn gāng.
夷险百为吾有命，穷通一意子真刚。
jīn nián shēng rì xīn wú shì, hǎo wèi ér sūn jǔ shòu shāng.
今年生日心无事，好为儿孙举寿觞。

“从我奔驰走四方”平仄韵脚