《寄晁元中十首》是宋代文学家黄庭坚的一首诗词。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

沙拥大江水，泥封函谷关。
沙子淤积，使大江的水变得浑浊。泥土淤积，封锁了函谷关。这里用沙拥和泥封来描绘现实世界的荒凉和困顿。

古来世上雄，宰木风雨寒。
历来世间的英雄，经历了风雨的寒冷。这句表达了古代英雄们的坚韧和不屈不挠的精神。

鲁儒守一经，亦有涧谷盘。
鲁国的儒者守护着一部经书，也有在涧谷中寻求道义的行为。这句描绘了儒家学者对传统文化的坚守和追求。

何事穷愁极，江南庾子山。
为何事情会陷入极度的困苦和忧愁之中，江南的庾子山是解脱之地。这句表达了在困境中寻找解脱和安慰的愿望。

这首诗词通过描绘自然景观和古代英雄、儒者的形象，表达了作者对现实世界的忧虑和对理想境界的向往。诗中运用了沙拥、泥封、风雨等意象，以及鲁儒守经、庾子山等具体事物，增强了诗词的形象力和感召力。同时，通过巧妙的对比和反问，凸显了作者对社会困境和个体处境的思考，并表达了对人生苦难的思考和对解脱境界的渴望。整首诗词意境凄凉而富有哲理，给人以深思和共鸣。

jì cháo yuán zhōng shí shǒu
寄晁元中十首
shā yōng dà jiāng shuǐ, ní fēng hán gǔ guān.
沙拥大江水，泥封函谷关。
gǔ lái shì shàng xióng, zǎi mù fēng yǔ hán.
古来世上雄，宰木风雨寒。
lǔ rú shǒu yī jīng, yì yǒu jiàn gǔ pán.
鲁儒守一经，亦有涧谷盘。
hé shì qióng chóu jí, jiāng nán yǔ zi shān.
何事穷愁极，江南庾子山。

“亦有涧谷盘”平仄韵脚