《龙眠操三章赠李元中》是宋代黄庭坚创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
朝百牢兮九饭，
藜羹不糁兮共盘而笑。
狐白裘兮豹袪，
縕袍无里兮亦见春。
予何喜兮安乐此，
曰有嘉人兮遗予履。
发十袭兮示予，
与予武兮合度。
使羿兮隅立，
使离朱兮诏之。
若人兮无鹄，
离朱茫然兮羿韔弓。
牧牛兮于鼻，
牧羊兮不歧。
有若人兮可与归，
因子问涂兮龙眠之蹊。

诗意：
这首诗词以赠送李元中为主题，表达了诗人对友人李元中的敬仰之情。诗中描绘了一幅欢乐和祥和的画面，通过各种意象和比喻来表达诗人内心的喜悦和满足。诗人以形容丰盛的饭食来象征着友谊的深厚，以华丽的服饰来表达对友人高贵品格的赞美。诗人称赞李元中的才干和武艺，将他比作羿和离朱，两位传说中的英雄人物。最后，诗人表达了对友人的怀念之情，并希望友人能够回到他的身边。

赏析：
这首诗词以简洁明快的语言描绘了友谊之美和对友人的敬重之情。诗人运用丰富的比喻和意象，以形象生动的方式表达情感，给人留下深刻的印象。诗中运用了对比和借代的手法，将友人的才华和高贵品格与古代英雄相联系，突出了友谊的珍贵和友人的伟大。整首诗词情感真挚，表达了诗人对友人的深深思念和祝福之情，展现了友谊的真诚和坚固。

lóng mián cāo sān zhāng zèng lǐ yuán zhōng
龙眠操三章赠李元中
cháo bǎi láo xī jiǔ fàn, lí gēng bù sǎn xī gòng pán ér xiào.
朝百牢兮九饭，藜羹不糁兮共盘而笑。
hú bái qiú xī bào qū, yūn páo wú lǐ xī yì jiàn chūn.
狐白裘兮豹袪，縕袍无里兮亦见春。
yǔ hé xǐ xī ān lè cǐ, yuē yǒu jiā rén xī yí yǔ lǚ.
予何喜兮安乐此，曰有嘉人兮遗予履。
fā shí xí xī shì yǔ, yǔ yǔ wǔ xī hé dù.
发十袭兮示予，与予武兮合度。
shǐ yì xī yú lì, shǐ lí zhū xī zhào zhī.
使羿兮隅立，使离朱兮诏之。
ruò rén xī wú gǔ, lí zhū máng rán xī yì chàng gōng.
若人兮无鹄，离朱茫然兮羿韔弓。
mù niú xī yú bí, mù yáng xī bù qí.
牧牛兮于鼻，牧羊兮不歧。
yǒu ruò rén xī kě yǔ guī, yīn zǐ wèn tú xī lóng mián zhī qī.
有若人兮可与归，因子问涂兮龙眠之蹊。

“发十袭兮示予”平仄韵脚