《蒲团座赞》是宋代诗人黄庭坚所作的一首诗词。该诗词以自我表白的形式，表达了作者对于自己生活态度和处事原则的坚定信念。诗词的中文译文如下：
谓余轮邪，
吾不随尔驰逐；
谓予扇邪，
吾不乱尔寒燠。
宽燥厚缓者，
老人之养安；
质朴自然者，
野人之无欲。
娱尔以贝叶铜瓶，
文尔以绳床筇竹。
跏趺主人百不能，
一裘一葛□□□。
诗词的意思是：有人说我追求轮回是邪的，但我不会跟随他们的追逐；有人说我摇扇子是邪的，但我不会因此而失去自己的冷静和热情。宽容、干燥、厚道和缓慢的生活方式是老年人的养生之道，朴实自然的生活方式是野人无欲的境界。我用贝叶铜瓶来娱乐自己，用绳床和竹子来装点我的居住环境。跏趺坐禅的主人，能够克服万难，但我只需要一件裘皮和一块葛布，就能过上简朴自在的生活。
这首诗词表达了作者的生活态度和处事原则，强调了自己对于自然和朴实生活的执着追求。同时，诗词中使用的各种比喻和象征也给人以深刻的启示，让人们反思自己的生活方式，追求一种简朴自然的生活方式。
全诗拼音读音对照参考
pú tuán zuò zàn
蒲团座赞
wèi yú lún xié, wú bù suí ěr chí zhú wèi yǔ shàn xié, wú bù luàn ěr hán yù.
谓余轮邪，吾不随尔驰逐；谓予扇邪，吾不乱尔寒燠。
kuān zào hòu huǎn zhě, lǎo rén zhī yǎng ān zhì piáo zì rán zhě, yě rén zhī wú yù.
宽燥厚缓者，老人之养安；质朴自然者，野人之无欲。
yú ěr yǐ bèi yè tóng píng, wén ěr yǐ shéng chuáng qióng zhú.
娱尔以贝叶铜瓶，文尔以绳床筇竹。
jiā fū zhǔ rén bǎi bù néng, yī qiú yī gé.
跏趺主人百不能，一裘一葛□□□。
“宽燥厚缓者”平仄韵脚
拼音：kuān zào hòu huǎn zhě
平仄：平仄仄仄仄
韵脚：(仄韵) 上声二十一马
网友评论
黄庭坚 （1045－1105），字鲁直，自号山谷道人，晚号涪翁，又称豫章黄先生，汉族，洪州分宁（今江西修水）人。北宋诗人、词人、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，而且，他跟杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄为其中一宗）之称。英宗治平四年(1067)进士。历官叶县尉、北京国子监教授、校书郎、著作佐郎、秘书丞、涪州别驾、黔州安置等。诗歌方面，他与苏轼并称为“苏黄”；书法方面，他则与苏轼、米芾、蔡襄并称为“宋代四大家”；词作方面，虽曾与秦观并称“秦黄”，但黄氏的词作成就却远逊于秦氏。