《萧洒桐庐郡十绝》是范仲淹在宋代创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
萧洒桐庐郡，
身闲性亦灵。
降真香一炷，
欲老悟黄庭。

诗意：
这首诗词描绘了作者范仲淹在桐庐郡的闲适自在的生活。他的身心都非常宁静，灵感也得到了释放。他点燃了一炷降真香，希望通过静心修炼来领悟黄庭之道。

赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了作者的心境和追求。诗中的“萧洒桐庐郡”描绘了作者在桐庐郡的自由自在的生活状态，身心得到了放松和舒展。诗中的“身闲性亦灵”表达了作者内心的宁静和灵感的涌现，他的心境与自然环境相得益彰。

诗的后两句“降真香一炷，欲老悟黄庭”则表达了作者对修炼和领悟道理的追求。降真香是一种香料，被认为有助于冥想和静心。作者通过点燃降真香，希望通过静心修炼来领悟黄庭之道，即追求心灵的升华和境界的提升。

整首诗词以简练的语言展现了作者的心境和追求，表达了对自由自在生活和内心修炼的向往。它通过描绘自然景色和运用象征手法，将作者的情感和思想融入其中，给人以深思和启迪。

xiāo sǎ tóng lú jùn shí jué
萧洒桐庐郡十绝
xiāo sǎ tóng lú jùn, shēn xián xìng yì líng.
萧洒桐庐郡，身闲性亦灵。
jiàng zhēn xiāng yī zhù, yù lǎo wù huáng tíng.
降真香一炷，欲老悟黄庭。

“身闲性亦灵”平仄韵脚