《步步娇·真行与真功》是一首宋代无名氏的诗词。这首诗词描述了真正的行动和真正的成就。刀圭的速度快如风，但如果没有遇到真正的师傅，很难理解其中的真谛。如果你能成为第一功的人，你的身体的每一个关节都会通达。

这首诗词通过描绘刀圭的快速和身体的通达，表达了真正的行动和成就的重要性。它暗示了只有通过真正的师傅的指导和教诲，才能真正理解和实现真正的成就。诗词中的刀圭象征着行动和努力，而身体的百关节则代表着全面的通达和完善。

这首诗词的赏析在于它强调了真实的行动和真正的成就的价值。它提醒人们不仅要追求速度和表面上的成就，还要寻求真正的指导和真实的经验。只有通过真正的师傅的指导，我们才能真正理解并实现真正的成就。这首诗词鼓励人们在追求成就的过程中保持谦逊和虚心，并寻求真正的智慧和指导。

bù bù jiāo
步步娇
zhēn xíng yǔ zhēn gōng.
真行与真功。
dāo guī kuài rú fēng.
刀圭快如风。
bù yù zhēn shī jiàng, nán míng.
不遇真师匠，难明。
nǐ ruò zuò shí dì yī gōng.
你若做时第一功。
hún shēn bǎi guān jié, qí tōng.
浑身百关节，齐通。

“你若做时第一功”平仄韵脚