童年很参考老，耻辱将书本前。
上起马本纪，下到李继续编。
积勤逼迫榆景，带病登上木天。
貌丑远古妆，手臂短不是好缘。
当时人在晚年错误，学生嘲笑午睡。
掉进锅懒回顾，弃扇羞乞求。
众人都很曲折的小路，我只是泥正在穿过。
平生操心病，华佗不能痊愈。
抬头就丹凤鶱，俯视磨蚂蚁很快。
日常微笑触摸蛮，怎么肯分济川。
舔鼎忍受骨皮，载质堪骨皮，
载质从心里苦闷。
为什么应当坐一个月，
大胜读十年。
可惜年事已高以及，
晨镜雪满颠。
仙家能返回儿童。

jǐng zhāi shì láng hé fàng wēng yǔ chá shān wǔ yán jì yú cì yùn yī shǒu
警斋侍郎和放翁与茶山五言寄余次韵一首
tiáo chèn cān zhū lǎo, rǔ zhì shū cè qián.
髫龀参诸老，辱置书册前。
shàng qǐ mǎ běn jì, xià qì lǐ xù biān.
上起马本纪，下迄李续编。
jī qín pò yú jǐng, fú bìng dēng mù tiān.
积勤迫榆景，扶病登木天。
mào chǒu kuàng gǔ zhuāng, bì duǎn fēi shàn yuán.
貌丑况古妆，臂短非善缘。
shí rén shàn wǎn miù, dì zǐ cháo zhòu mián.
时人讪晚谬，弟子嘲昼眠。
duò zèng lǎn huí gù, qì shàn xiū qǐ lián.
堕甑懒回顾，弃扇羞乞怜。
zhòng jiē jīng qū jìng, yú wéi ní fāng chuān.
众皆惊曲径，余惟泥方穿。
píng shēng yōu shì bìng, huà tuó bù néng quán.
平生忧世病，华佗不能痊。
yǎng jí dān fèng xiān, fǔ shì mó yǐ xuán.
仰即丹凤鶱，俯视磨蚁旋。
jū cháng shěn chù mán, ān kěn fēn jì chuān.
居常哂触蛮，安肯分济川。
shì dǐng kān gǔ tuì, zài zhì kān gǔ tuì,
舐鼎堪骨蜕，载质堪骨蜕，
zài zhì cóng xīn yuān.
载质从心悁。
hé dāng zuò yī yuè,
何当坐一月，
dà shèng dú shí nián.
大胜读十年。
xī zāi yǐ mào jí,
惜哉已耄及，
chén jìng xuě mǎn diān.
晨镜雪满颠。
xiān jiā néng fǎn tóng.
仙家能返童。

“载质堪骨蜕”平仄韵脚