《包港风涛二首》是宋代洪咨夔创作的诗词。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
《包港风涛二首》

上竹下弥，百丈几牵掣断，
铁三脚已撼摇浮。
阳侯戏剧何须尔，
身世从来等一沤。

诗意：
这首诗词描述了包港的风涛景象，包港是指位于今天的江苏省南通市的包港镇。诗中通过描绘包港的景象和描述人物的命运，表达了作者对社会现实的思考和对人生的感慨。

赏析：
这首诗词以包港的风涛为背景，通过景物描写和对人物命运的思考，展现了作者对社会现实和人生的独特见解。

首句"上竹下弥，百丈几牵掣断"描绘了风涛的猛烈冲击，百丈高的浪花几乎将人牵扯断裂。这种形象描写使读者感受到了风浪的磅礴和威力。

接着，"铁三脚已撼摇浮"表达了铁质的船脚也在风浪中摇摇欲坠，显示了海上风浪的凶险和不可预测性。这种表现手法增强了诗词的戏剧性和紧张感。

诗中提到的"阳侯"是指阳侯王维，他是唐代的一位著名诗人。"阳侯戏剧何须尔"这句话表达了作者对于文人在风涛中的表演和戏剧性的讽刺。作者认为，面对风浪的巨大力量，人的表演显得微不足道。

最后一句"身世从来等一沤"意味着人的命运往往是不可预测和不可控制的。"沤"在这里指的是煮沸，暗示着人生的波折和坎坷。这句话表达了作者对于人生的思考，认为命运的起伏变化是不可避免的。

总的来说，这首诗词通过描绘自然景象和对人物命运的思考，传达了作者对社会现实和人生的深刻观察和思考。它展示了风涛的磅礴和人生的无常，表达了作者对社会和人生的感慨和思考。

bāo gǎng fēng tāo èr shǒu
包港风涛二首
shàng zhú xià mí bǎi zhàng jǐ qiān chè duàn, tiě sān jiǎo yǐ hàn yáo fú.
{上竹下弥}百丈几牵掣断，铁三脚已撼摇浮。
yáng hóu xì jù hé xū ěr, shēn shì cóng lái děng yī ōu.
阳侯戏剧何须尔，身世从来等一沤。

“铁三脚已撼摇浮”平仄韵脚