这首诗词的中文译文如下：

《汲水禅静琳老寄诗因次韵奉寄》

云脚涛头气自寒，
了无閒梦到蒲团。
翠庵只在东堂里，
底下扬眉直下看。

诗意和赏析：

这首诗词是宋代毛滂所作，描述了一个禅修者的境界和感悟。

诗的第一句“云脚涛头气自寒”，意指云脚（山脚）与涛头（海浪）之间的气息自然而寒冷。这句借景抒怀，通过自然景象的描述，表达了禅修者内心的冷静和超脱。

接下来的一句“了无閒梦到蒲团”表达了禅修者在冥想中没有丝毫杂念，专注于自身修行。蒲团是禅修时使用的坐垫，意味着禅修者完全沉浸在冥想中，心无旁骛。

第三句“翠庵只在东堂里”指的是翠庵寺，而“东堂”则是禅堂的一部分。这句中的“翠庵”象征禅修者的心灵净土，表示禅修者的修行环境纯净清静。

最后一句“底下扬眉直下看”是禅修者对自身境界的反思。禅修者在修行中通过内观，超越了尘世的繁华和纷扰，以高瞻远瞩的态度审视世界。

整首诗词以简洁的语言表达了禅修者的内心境界，展示了禅修者超越尘世的宁静和心灵的净化。通过描绘自然景物和禅修环境，诗人传达了追求心灵宁静和超脱世俗的主题，给读者带来一种平和、纯粹的禅意体验。

jí shuǐ chán jìng lín lǎo jì shī yīn cì yùn fèng jì
汲水禅静琳老寄诗因次韵奉寄
yún jiǎo tāo tóu qì zì hán, liǎo wú xián mèng dào pú tuán.
云脚涛头气自寒，了无閒梦到蒲团。
cuì ān zhī zài dōng táng lǐ, dǐ xià yáng méi zhí xià kàn.
翠庵只在东堂里，底下扬眉直下看。

“翠庵只在东堂里”平仄韵脚