《谨次第三章》是一首宋代邓肃所作的诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

《谨次第三章》中文译文：
海角谁能写客忧，
童颜鹤发顾崇丘。
风流君似东山谢，
勋业余惭赤壁周。
落笔敢陪风雨疾，
扶筇时共水云游。
明朝却羡先生去，
万顷烟波醉莫愁。

诗意和赏析：
这首诗以自述的方式，表达了作者邓肃对自己身世和人生境遇的反思和感慨。

首句“海角谁能写客忧”，表达了作者身处边陲之地的孤苦和忧伤。这里的“海角”指的是边疆之地，而“写客忧”则是指写下作客边疆的忧思和感受。

接下来的两句“童颜鹤发顾崇丘，风流君似东山谢”，描述了诗人自己的形象。童颜鹤发寓意着作者年轻时的容貌已经消逝，而“顾崇丘”则是指作者看望高山之地，意味着他所处的环境崇高而孤独。与东山谢安相比，诗人自谦为风流之辈，表达了对先贤的敬仰。

接下来的两句“勋业余惭赤壁周”，表达了作者对自己的功业和事业的不足之处。与赤壁之战的周瑜相比，作者感到自己的成就微不足道，内心有所惭愧。

接下来的两句“落笔敢陪风雨疾，扶筇时共水云游”，表达了作者在壮志未酬的情况下仍然勇往直前的精神。面对风雨飘摇的世事，诗人仍然敢于坚持追求自己的理想和抱负，扶筇指拄着拐杖，象征着诗人的行走和旅行。

最后两句“明朝却羡先生去，万顷烟波醉莫愁”，表达了作者对未来的向往和渴望。作者羡慕那些能够在明天追随自己理想的先贤，而对于自己来说，只有在烟波之中醉酒，才能忘却忧愁和烦恼。

整首诗以自述的方式，通过对自身身世和人生处境的反思，表达了作者对边陲孤苦和事业成就的思考和感慨，同时也抒发了对未来的向往和渴望。这首诗以简洁而含蓄的语言，传达了诗人内心深处的情感和思想，展示了他对人生的独特领悟。

jǐn cì dì sān zhāng
谨次第三章
hǎi jiǎo shuí néng xiě kè yōu, tóng yán hè fà gù chóng qiū.
海角谁能写客忧，童颜鹤发顾崇丘。
fēng liú jūn shì dōng shān xiè, xūn yè yú cán chì bì zhōu.
风流君似东山谢，勋业余惭赤壁周。
luò bǐ gǎn péi fēng yǔ jí, fú qióng shí gòng shuǐ yún yóu.
落笔敢陪风雨疾，扶筇时共水云游。
míng cháo què xiàn xiān shēng qù, wàn qǐng yān bō zuì mò chóu.
明朝却羡先生去，万顷烟波醉莫愁。

“扶筇时共水云游”平仄韵脚