《和马宜州卜居七首·足堂》是宋代诗人王炎的作品。这首诗表达了诗人对人世间荣辱得失的超然态度和对宁静自在生活的向往。

译文：
足堂
身外成亏万事，
人间宠辱百年。
丝毫不挂念虑，
一榻清风昼眠。

诗意：
这首诗描绘了一种超然的生活态度。诗人认为，人生的一切成败得失都是身外之物。无论是受人宠爱还是遭受人责备，这些荣耀和耻辱都只是百年人生中的瞬间。诗人没有丝毫挂念和忧虑，他向往着宁静自在的生活，只希望在清风徐徐中白天能享受宁静的午睡。

赏析：
这首诗通过简洁的语言和清新的意境，表达了诗人对尘世纷扰的超然态度。他认为人生中的得失和荣辱都是暂时的，不值得过多的纠结和挂念。诗人追求心灵的宁静和从容，希望在安静的环境中享受清风的拂面，白天在午睡中找到片刻的安宁。这种超然的心态和对自由自在生活的向往，反映了诗人追求内心平和与自由的追求。整首诗简洁明快，抒发了诗人对人生态度的思考，给人以宁静宜人的感受。

hé mǎ yí zhōu bǔ jū qī shǒu zú táng
和马宜州卜居七首·足堂
shēn wài chéng kuī wàn shì, rén jiān chǒng rǔ bǎi nián.
身外成亏万事，人间宠辱百年。
sī háo bù guà niàn lǜ, yī tà qīng fēng zhòu mián.
丝毫不挂念虑，一榻清风昼眠。

“丝毫不挂念虑”平仄韵脚