《柳梢青·天然米精麦髓》是元代诗人王哲的作品。这首诗抒发了作者对自然之美和修炼之道的思考。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

天然米精麦髓，指的是大自然中那种纯净而宝贵的精华。作者通过这一形象描绘了自然的美妙和深刻之处。诗人希望能够快速领悟其中的奥旨，对自然之道有更深的理解。

诗中提到了保养冲和，增添灵慧。这是指通过保持身心的和谐与平衡，使自己的智慧与悟性得到提升。同时，还提到了神水，暗示着修炼者需要善于运用心灵的洞察力和感悟力。

接下来，诗中提到了三光秀气通传，三光指的是太阳、月亮和星辰，而秀气则是指美好和精致。这里表达了自然界中的种种美好和活力，它们与真正的阳光之道相互呼应，共同促进修行者的成长和进步。

最后，诗人以结作金丹、明明归去、亘初家里来结束这首诗。金丹是道家修炼中的重要概念，代表着达到极致的境地。明明归去表示修行者已经明确了归宿的方向，亘初家里则意味着回归最初的本源。通过这种表述，诗人展示了修行者在通往自然与道之间的旅程中所获得的完整与圆满。

这首诗词以流畅而优美的语言，通过自然的意象和修行的思考，表达了对自然之美的赞叹和对道家修炼之道的追求。读者可以从中感受到作者对自然、智慧和内心境界的独特理解，同时也激发了人们对于与自然和谐相处的思考。

liǔ shāo qīng
柳梢青
tiān rán mǐ jīng mài suǐ.
天然米精麦髓。
shuí dé kuài wù yǔ zhī ào zhǐ.
谁得快悟予知奥旨。
bǎo yǎng chōng hé, zēng tiān líng huì.
保养冲和，增添灵慧。
gèng jiān shén shuǐ.
更兼神水。
sān guāng xiù qì tōng chuán, yīng zhù zhèng zhēn yáng běn shǐ.
三光秀气通传，应助正、真阳本始。
jié zuò jīn dān, míng míng guī qù, gèn chū jiā lǐ.
结作金丹，明明归去，亘初家里。

“三光秀气通传”平仄韵脚