《换骨骰》是元代王哲创作的一首诗词。下面是它的中文译文、诗意和赏析：

幼时就向往宁静自由，多年来，我便登上了道岸。我爬上高坡，细心寻找修炼的方法。遇到了一位明师，他传授给我秘密的诀窍，逐渐让我领悟了修行的片段。这些经历令人赞叹，真正的性灵闪耀着光芒。我独自一人，努力奋行，只为追求逍遥自在，远离尘世的束缚。我目睹了辽阔的天空，仿佛化身为仙人，在云中飘荡。有一个青春的少年从云中召唤我，仿佛在向我招手。风吹过汉水，凡俗的肉身不断转变。

诗意：
这首诗词表达了作者对自由和超脱尘世的向往。在幼年时，他就渴望拥有宁静自由的生活。经过多年的努力和修炼，他终于登上了修行之路。通过遇到一位明师的指引，他逐渐领悟了修行的秘密，感受到了真正的性灵与自由。他追求逍遥自在，远离尘世的束缚，目睹了辽阔的天空，仿佛成为了仙人。最后，他被一个青春的少年从云中唤醒，似乎暗示他已经完成了凡俗的转变。

赏析：
这首诗词以简洁明了的语言描绘了诗人的内心世界和对超脱尘世的追求。诗人通过登上道岸、修炼和遇见明师等一系列的经历，展现了他在成长过程中逐渐领悟到的人生智慧和追求自由的决心。诗中的青童和风汉等意象，给人以超越尘世的感觉，象征着诗人对超然境界的向往。整首诗词以朴实的词句表达了诗人的情感，同时通过对自然景物与人文境界的描摹，传达了对自由和灵性追求的深刻感悟。

huàn gǔ tóu
换骨骰
yòu mù qīng xián, cháng nián jiān biàn dēng dào àn.
幼慕清闲，长年间、便登道岸。
shàng gāo pō xì sōu xiū liàn.
上高坡细搜修练。
yù míng shī, shòu mì jué, fēn kāi piàn duàn.
遇明师，授秘诀，分开片段。
kān zàn.
堪赞。
zhēn xìng líng càn càn.
真性灵灿灿。
yě wù dǐ.
也兀底。
gōng xíng zhǐ quán, zhàn xiāo yáo chū chén kàn wán.
功行只全，占逍遥、出尘看玩。
dǔ cháng tiān huà chéng xiān guān.
睹长天、化成仙观。
xiàng yún zhōng, yǒu yí gè, qīng tóng lái jiào huàn.
向云中，有一个，青童来叫唤。
fēng hàn.
风汉。
fán gǔ tóu huàn huàn.
凡骨骰换换。

“凡骨骰换换”平仄韵脚