《益寿美金花》是元代诗人侯善渊所作的一首诗词。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
《益寿美金花》

无荣无辱，内守真元常自足。
外应无居，上下周流出六虚。
昆岗玄玉，擅假阳光盈满国。
混一凝珠，宝洁灵华五彩舒。

诗意：
这首诗词通过对自然界的描绘，表达了一种超越物质荣辱、追求内心平静的境界。诗人表达了无欲无求的心态，认为真正的满足和充实来自于内心的安宁和自足。他提倡不受外界诱惑和扰乱，使心灵在宁静中流转，达到一种超脱尘世的境界。诗中运用了自然景物的比喻，突出了诗人对内心平和和宁静状态的向往。

赏析：
这首诗词以简洁明了的语言，表达了诗人对内心自足和平静的追求。诗中运用了对自然景物的描绘，以昆岗玄玉、阳光、凝珠等形象来比喻内心的宁静和充实，营造出一种清新、朴素的意境。通过对自然界的描绘，诗人表达了对人生追求的一种境界，即超越物质荣辱，追求内心的宁静与平和。

诗中的“无荣无辱”表明诗人超越了物质欲望和虚荣心的束缚，追求内心的自足。他认为外界的荣辱并不重要，而真正的满足来自于内心的平和与宁静。“内守真元常自足”强调了内心的修养和自我滋养的重要性。诗中的“六虚”指的是六根（眼、耳、鼻、舌、身、意），意味着要摒弃外界的诱惑和干扰，使心境保持平静。

诗中的昆岗玄玉、阳光、凝珠等意象都是充满美好和神奇色彩的，通过这些意象的运用，诗人将内心的宁静和满足比作珍贵的宝石和光芒，强调了内心的宝贵和美好。整首诗词以简练的词语表达了深邃的思想内涵，寄托了诗人对心灵自由和平静的追求，给人以启迪和思考。

yì shòu měi jīn huā
益寿美金花
wú róng wú rǔ.
无荣无辱。
nèi shǒu zhēn yuán cháng zì zú.
内守真元常自足。
wài yìng wú jū.
外应无居。
shàng xià zhōu liú chū liù xū.
上下周流出六虚。
kūn gǎng xuán yù.
昆岗玄玉。
shàn jiǎ yáng guāng yíng mǎn guó.
擅假阳光盈满国。
hùn yī níng zhū.
混一凝珠。
bǎo jié líng huá wǔ cǎi shū.
宝洁灵华五彩舒。

“内守真元常自足”平仄韵脚