《自警》是宋代裘万顷创作的一首诗词。以下是该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
俗尘易污人，
胸次须自洁。
君看四明老，
冰壶浸秋月。

诗意：
这首诗词表达了一个重要的主题：在尘世纷扰之中，一个人的内心应该保持纯洁而不受外界的污染。诗人呼吁每个人都应该自我警醒，保持心灵的洁净。他通过描绘四明老人和冰壶浸秋月的景象，来强调自我净化的重要性。

赏析：
《自警》通过简洁而深刻的语言，表达了诗人对人们内心纯洁的渴望和呼唤。诗中的"俗尘"指的是世俗的尘嚣和喧嚣，它容易使人的心灵受到污染。诗人告诫人们要时刻保持警醒，不被俗世的诱惑所迷惑，保持内心的清净。

诗中提到的"四明老"指的是具有高尚品德和清白心灵的人。四明是中国古代道教中的一个概念，代表着纯洁无瑕的境界。诗人以四明老人为榜样，倡导人们效仿他们的榜样，以达到内心的纯洁。

"冰壶浸秋月"是一个意象丰富的描写，它传达了冷静和纯净的意境。冰壶是一种用冰做成的壶，象征着清凉和纯洁。秋月则是寂静、明亮的月亮，代表着宁静和美好。诗中的冰壶浸秋月形象生动地表达了自我净化的愿望和内心的宁静。

总的来说，《自警》这首诗词通过简练而深刻的语言，以及富有意象的描写，呼吁人们在尘世中保持内心的纯洁和清净。它提醒我们时刻保持警醒，自我净化，以追求精神的升华和内心的安宁。

zì jǐng
自警
sú chén yì wū rén, xiōng cì xū zì jié.
俗尘易污人，胸次须自洁。
jūn kàn sì míng lǎo, bīng hú jìn qiū yuè.
君看四明老，冰壶浸秋月。

“胸次须自洁”平仄韵脚