《先天易吟三十首》是宋代诗人方回的作品之一。这首诗表达了对心法的思考和追求。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
心法先天易，盍于离位求。
傥非明出地，长夜使人愁。

诗意：
这首诗探讨了一种称为"心法先天易"的思想。诗人问道，为什么不从内在的离位状态中寻求心法的真谛呢？如果没有获得内心的启示，漫长的夜晚将带来无尽的忧愁。

赏析：
这首诗虽然短小，但富含哲理。"心法先天易"指的是一种内在的修炼方式，诗人提出了从内心离位的状态中探求心法的建议。在这种状态下，人们超越了表面的尘世束缚，进入了心灵的深处，寻求真实和智慧。诗人暗示，只有在内心的启示下，才能获得真正的智慧和心灵的安宁。

诗中的"明出地"和"长夜使人愁"用以形容人们在追求心法时所面临的困境。"明出地"指的是直接的启示或明确的指导，而"长夜使人愁"则象征了心境的迷茫和困惑。诗人提醒我们，在修炼心法的旅途中，可能会遭遇漫长的黑暗和困顿，但只有坚持不懈，寻找内心的真理，才能超越困境，找到内心的平静和智慧。

总之，这首诗通过简洁而深刻的语言，表达了对心法追求的思考。它启示我们，通过超越表面的束缚，寻求内心的真理和智慧，我们可以找到心灵的安宁和平静。

xiān tiān yì yín sān shí shǒu
先天易吟三十首
xīn fǎ xiān tiān yì, hé yú lí wèi qiú.
心法先天易，盍于离位求。
tǎng fēi míng chū dì, cháng yè shǐ rén chóu.
傥非明出地，长夜使人愁。

“盍于离位求”平仄韵脚