《颂古四十五首》是宋代释慧远创作的一首诗词。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

门裹有，门外有，
这句诗意呼应了门内的人和门外的人，传达了一种对社会的关注和思考。门内的人可能指的是文人士大夫，门外的人则是普通百姓。

不作严平犯牛斗。
这句诗意暗示了社会的不公平和人们之间的冲突。严平犯牛斗可能指的是社会上的不义之事或者权贵与平民之间的斗争。

师子嚬呻野犴鸣，
这句诗意描述了师子（也指老虎）的面部表情和野犴（也指野猪）的叫声。通过描绘动物的形象，表达了作者对自然界的观察和感受。

抉出离娄眼裹筋。
这句诗意暗示了痛苦和艰难的经历。离娄眼裹筋可能指的是折磨和束缚，意味着作者经历了困难和痛苦，但仍然坚持不懈。

伸一手，缩一手，
这句诗意表达了人们在生活中的得失和变化。伸一手可能指的是努力争取，缩一手则表示失去和放弃。

重阳决定九月九。
这句诗意指的是重阳节，即农历九月初九。重阳节是中国传统的节日之一，象征着祈福、庆祝和团聚。它也被赋予了辟邪、祛灾和长寿的寓意。

相唤相呼独自归，
这句诗意表达了一个人在归途中的孤独和思乡之情。作者通过描述人们互相呼唤，却依然独自前行的情景，传达了思乡、渴望归家的情感。

赤骨贫穷露双肘。
这句诗意描绘了一个贫穷、困苦的形象。赤骨可能指的是瘦弱的身体，贫穷和露双肘则表示生活困顿和贫困。

这首诗词通过对社会现象、自然景物和个人经历的描绘，反映了作者对社会不公、人生苦难和归乡思乡的思考和感悟。同时，诗中对于节日和自然景物的描写，也展示了作者对传统文化和自然界的热爱和关注。整体上，这首诗词通过简洁而生动的语言，传达了作者对人生和社会的思索和触动。

sòng gǔ sì shí wǔ shǒu
颂古四十五首
mén guǒ yǒu, mén wài yǒu,
门裹有，门外有，
bù zuò yán píng fàn niú dòu.
不作严平犯牛斗。
shī zi pín shēn yě àn míng,
师子嚬呻野犴鸣，
jué chū lí lóu yǎn guǒ jīn.
抉出离娄眼裹筋。
shēn yī shǒu,
伸一手，
suō yī shǒu, chóng yáng jué dìng jiǔ yuè jiǔ.
缩一手，重阳决定九月九。
xiāng huàn xiāng hū dú zì guī, chì gǔ pín qióng lù shuāng zhǒu.
相唤相呼独自归，赤骨贫穷露双肘。

“师子嚬呻野犴鸣”平仄韵脚