《颂古十六首》是一首宋代的诗词，作者是释心月。这首诗词描述了一个人在漫长的岁月中的感悟和思考。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
头上漫漫，脚下漫漫。
头顶上的岁月漫长，脚下的路途也是漫长的。
这句诗意呼应了人生的旅途，表达了时间的无限延伸和地点的无限延伸。作者通过这种描写，展现了他对人生长河的感悟和思索。
拄定即易，瞥转还难。
一旦执着于某种信仰或境界，就很容易变得固执和顽固，但要改变方向却很难。
这句诗词表达了作者对于执着与改变之间的矛盾和难题的思考。它提醒人们在人生旅途中保持开放的心态，不要被固定的信仰或观念束缚，同时也要认识到改变和转变的困难性。
这首诗词以简练的语言表达了对人生的深刻思考和感悟。它通过对时间、空间和心态的描绘，表达了人生的漫长和变化的无常。作者通过对执着和转变的对比，探讨了人们在旅途中应该如何面对和理解人生的困境和挑战。
这首诗词的诗意深邃，给人以深思。它提醒人们在人生的道路上保持开放的心灵，同时也意味着要珍惜现在的时光和地点，不要被固定的观念和信仰束缚，勇于面对人生的变化。通过这首诗词，作者传达了对人生的思考和启示，引发读者对于存在与变化的思考和感悟。
sòng gǔ shí liù shǒu
颂古十六首
tóu shàng màn màn, jiǎo xià màn màn.
头上漫漫，脚下漫漫。
zhǔ dìng jí yì, piē zhuǎn hái nán.
拄定即易，瞥转还难。
拼音：tóu shàng màn màn
平仄：平仄仄仄
韵脚：(平韵) 上平十四寒 (仄韵) 去声十五翰