每天中午，有巴鼻子，
不要像这汉打瞌睡。
精魄沉滞认识神牵，
落三种途径难以出离。
我这包，
不这样，眼睛如果不睡在梦任。
端然静坐没纠缠，纵横自在没有拴。
学道人，生惭愧，
普庵万劫不闭眼睛。
鼻孔连续天叫大哥，
大海容纳细流通晓大意。
劝你修，
休退志，因断乾坤无别义。
一条脊骨练纯刚，撑天拄着地再无二。
这光明，整体是，
充满山河崇富贵。
明月堂堂皎蓝天，
绝待灵明撒手离开。
一事没有心了就休息，
祖门一句普天取。
离相不是空无别这样，
无声的声音啾啾。

yīn dào yǒu shuō chén bó dǎ shuì jǐng zhī
因道友说陈搏打睡警之
rì dāng wǔ, yǒu bā bí,
日当午，有巴鼻，
mò shì zhè hàn dǎ kē shuì.
莫似这汉打瞌睡。
jīng pò chén zhì shí shén qiān,
精魄沉滞识神牵，
duò rù sān tú nán chū lí.
堕入三途难出离。
wǒ zhè guǒ,
我这裹，
bù rú shì, yǎn ruò bù shuì zhū mèng chú.
不如是，眼若不睡诸梦除。
duān rán jìng zuò méi qiān chán, zòng héng zì zài wú yíng xì.
端然静坐没牵缠，纵横自在无萦系。
xué dào rén, shēng cán kuì,
学道人，生惭愧，
pǔ ān wàn jié yǎn bù bì.
普庵万劫眼不闭。
bí kǒng lián tiān jiào dà gē,
鼻孔连天叫大哥，
hǎi nà xì liú tōng dà yì.
海纳细流通大意。
quàn jūn xiū,
劝君修，
xiū tuì zhì, zuò duàn qián kūn wú bié yì.
休退志，坐断乾坤无别义。
yī tiáo jǐ gǔ liàn chún gāng, chēng tiān zhǔ dì gèng wú èr.
一条脊骨练纯刚，撑天拄地更无二。
zhè guāng míng, quán tǐ shì,
这光明，全体是，
chōng mǎn shān hé chóng fù guì.
充满山河崇富贵。
míng yuè táng táng jiǎo bì tiān,
明月堂堂皎碧天，
jué dài líng míng sā shǒu qù.
绝待灵明撒手去。
yī shì wú xīn le biàn xiū,
一事无心了便休，
zǔ mén yī jù pǔ tiān qǔ.
祖门一句普天取。
lí xiāng fēi kōng wú bié shì,
离相非空无别是，
wú shēng zhī lè xiǎng jiū jiū.
无声之乐响啾啾。

“绝待灵明撒手去”平仄韵脚