《偈颂一百六十首》是宋代释宗杲创作的一部诗集。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
今朝四月初一，
在这四月的第一天，
衲僧放下概栗。
我这个衲僧抛开了杂念。
虽然不许默照，
尽管不被允许默想，
须要人人面壁。
但每个人都需要面对自己的内心。
译文中的"今朝四月初一"是在诗中表达了一个特定的时刻，也可以被理解为一个象征性的开始。"衲僧放下概栗"意味着诗人在这个特定的时刻，放下了外界的杂念和纷扰，追求心灵的宁静。"虽然不许默照，须要人人面壁"则表达了无论是否得到外界的认可，每个人都需要直面自己内心的真实，进行反思和修行。
这首诗词的赏析主题是内心的净化和修行。释宗杲以衲僧的身份，借用面壁的形象来象征修行者面对自己内心的真实，放下杂念和纷扰，寻求内心的宁静。诗词中的"衲僧"和"面壁"都是佛教修行的象征，通过这些象征意象，诗人呼唤每个人在日常生活中也要注重内心的修炼，追求心灵的净化和解脱。
整首诗词以简练的语言表达了深刻的哲理，以及对内心净化和修行的重视。它呼唤人们在忙碌的生活中停下脚步，面对自己内心的真实，追求内心的宁静和平静。通过这种内省和修行，人们可以找到内心的平衡和安宁，达到心灵的解脱。这种诗意的表达和赏析对于现代社会中忙碌而浮躁的人们来说，具有一定的启示意义。
jì sòng yī bǎi liù shí shǒu
偈颂一百六十首
jīn zhāo sì yuè chū yī, nà sēng fàng xià gài lì.
今朝四月初一，衲僧放下概栗。
suī rán bù xǔ mò zhào, xū yào rén rén miàn bì.
虽然不许默照，须要人人面壁。
拼音：jīn zhāo sì yuè chū yī
平仄：平平仄仄平平
韵脚：(仄韵) 入声四质