四十还不算老，忧伤早衰坏。
去年二毛生，今年一个牙齿脱落。
形体日益减少，心事同萧索。
晚上睡觉和吃早饭，其中味道也少。
同年崔舍人，光辉正灼灼。
才知道年龄和相貌，衰盛随忧乐。
害怕老老转迫，忧病病弥绑。
不畏惧又不关心，这为老年病药物。
朝哭心所爱，晚上哭心亲友。
亲爱零落尽，怎么用自身生存。
几许一生欢乐，无限骨肉恩情。
结为肠间疼痛，聚集起鼻子辛。
悲来四支缓，泣尽一双眼睛昏。
之所以四十岁，心如七十人。
我听说佛教教，其中有解脱门。
置心为止水，看我如浮云。
斗精神肮脏衣服，度脱生死轮。
为什么留恋这痛苦，不去还徘徊。
回想发大愿，愿这出现在身。
只接受过去报，将来就不结。
发誓以智慧水，永洗烦恼尘。
不将恩爱你，另种悲愁根。

zì jué èr shǒu
自觉二首
sì shí wèi wèi lǎo, yōu shāng zǎo shuāi è.
四十未为老，忧伤早衰恶。
qián suì èr máo shēng, jīn nián yī chǐ luò.
前岁二毛生，今年一齿落。
xíng hái rì sǔn hào, xīn shì tóng xiāo suǒ.
形骸日损耗，心事同萧索。
yè qǐn yǔ cháo cān, qí jiān wèi yì báo.
夜寝与朝餐，其间味亦薄。
tóng suì cuī shè rén, róng guāng fāng zhuó zhuó.
同岁崔舍人，容光方灼灼。
shǐ zhī nián yǔ mào, shuāi shèng suí yōu lè.
始知年与貌，衰盛随忧乐。
wèi lǎo lǎo zhuǎn pò, yōu bìng bìng mí fù.
畏老老转迫，忧病病弥缚。
bù wèi fù bù yōu, shì chú lǎo bìng yào.
不畏复不忧，是除老病药。
cháo kū xīn suǒ ài, mù kū xīn suǒ qīn.
朝哭心所爱，暮哭心所亲。
qīn ài líng luò jǐn, ān yòng shēn dú cún.
亲爱零落尽，安用身独存。
jǐ xǔ píng shēng huān, wú xiàn gǔ ròu ēn.
几许平生欢，无限骨肉恩。
jié wèi cháng jiān tòng, jù zuò bí tóu xīn.
结为肠间痛，聚作鼻头辛。
bēi lái sì zhī huǎn, qì jǐn shuāng móu hūn.
悲来四支缓，泣尽双眸昏。
suǒ yǐ nián sì shí, xīn rú qī shí rén.
所以年四十，心如七十人。
wǒ wén fú tú jiào, zhōng yǒu jiě tuō mén.
我闻浮屠教，中有解脱门。
zhì xīn wéi zhǐ shuǐ, shì shēn rú fú yún.
置心为止水，视身如浮云。
dòu sǒu gòu huì yī, dù tuō shēng sǐ lún.
斗擞垢秽衣，度脱生死轮。
hú wéi liàn cǐ kǔ, bù qù yóu qūn xún.
胡为恋此苦，不去犹逡巡。
huí niàn fā hóng yuàn, yuàn cǐ jiàn zài shēn.
回念发弘愿，愿此见在身。
dàn shòu guò qù bào, bù jié jiāng lái yīn.
但受过去报，不结将来因。
shì yǐ zhì huì shuǐ, yǒng xǐ fán nǎo chén.
誓以智慧水，永洗烦恼尘。
bù jiāng ēn ài zǐ, gèng zhǒng bēi yōu gēn.
不将恩爱子，更种悲忧根。

“度脱生死轮”平仄韵脚