《效古（天宝十四年）》是唐代皎然创作的一首诗，内容描写了日出时刻的壮丽景象以及人类的努力与自负。

诗词的中文译文大致为：太阳升起，照亮天地间。六匹龙马驱动，古今不断流转。传说中的夸父追逐太阳，虽然聪明才智，却不自量力。他饮光辉的池水，摘取了所有的阳光之光。最终渴死化成了火焰，可叹啊，所有这一切都是徒劳无益。只留下邓林在那里，给人们带来嘲笑。

这首诗以日出为背景，通过描绘日出时刻的辉煌景象，表现了宇宙间时间流转不息、生生不息的永恒。诗中提到六龙驱动，寓意着力量与希望。然而，接下来的描写夸父追逐太阳的场景，则暗示了人类的努力和自负。夸父以为自己可以媲美神明，却最终付出了生命的代价。最后诗中提到的邓林，则是对人们一时的骄傲自满所带来的讽刺。该诗通过对比，表达了对于人类自负的批判，提醒了人们要保持谦逊与敬畏之心。

xiào gǔ tiān bǎo shí sì nián
效古（天宝十四年）
rì chū tiān dì zhèng, huáng huáng pì chén xī.
日出天地正，煌煌辟晨曦。
liù lóng qū qún dòng, gǔ jīn wú jìn shí.
六龙驱群动，古今无尽时。
kuā fù yì hé yú, jìng zǒu xiān zì pí.
夸父亦何愚，竞走先自疲。
yǐn gàn xián chí shuǐ, zhé jǐn fú sāng zhī.
饮干咸池水，折尽扶桑枝。
kě sǐ huà jué huǒ, jiē jiē tú ěr wèi.
渴死化爝火，嗟嗟徒尔为。
kōng liú dèng lín zài, zhé jǐn lìng rén chī.
空留邓林在，折尽令人嗤。

“竞走先自疲”平仄韵脚