几年快乐幽幽，想逃寒暑逼近。
不求名誉与利益，还担心身心役。
苦志慕黄庭，恳切求道痕迹。
阴功暗心修，好长时间积累行为。
世路果然遇到老师，当时的人都不认识。
我师机行秘密，怀量性格孤僻。
解把五行转移，能将四象容易。
传多造化门，这才明白希夷则。
服取两样真，随头的路端的。
煮熬日月壶，不离乾坤侧。
真理眼前看，得到的元近在咫尺。
真空不空，真色色不色。
推倒玉葫芦，迸出黄金液。
紧把赤头，猛将宝珠吸。
吞回内脏中，夺到神仙力量。
妙号一粒珍珠，延年一千亿。
同途听我吟，与道德关系更加。
不知道真黄豆芽，徒劳在紫陌。
把住赤乌魂，突出银蟾魄。
不撤销此中玄，常流容易测量。
三天会有路，九地始终没有厄运。
守道并且藏愚蠢，忘掉关键混迹。
众生莫相轻，已经是蓬莱客。

yòu jì
又记
shù zài lè yōu yōu, yù táo hán shǔ bī.
数载乐幽幽，欲逃寒暑逼。
bù qiú míng yǔ lì, yóu kǒng shēn xīn yì.
不求名与利，犹恐身心役。
kǔ zhì mù huáng tíng, yīn qín qiú dào jī.
苦志慕黄庭，殷勤求道迹。
yīn gōng àn xīn xiū, shàn háng zhǎng rì jī.
阴功暗心修，善行长日积。
shì lù guǒ féng shī, shí rén jiē bù shí.
世路果逢师，时人皆不识。
wǒ shī jī xíng mì, huái liàng xìng gū pì.
我师机行密，怀量性孤僻。
jiě bǎ wǔ xíng yí, néng jiāng sì xiàng yì.
解把五行移，能将四象易。
chuán yú zào huà mén, shǐ wù xī yí zé.
传余造化门，始悟希夷则。
fú qǔ liǎng bān zhēn, cóng tóu lù duān dì.
服取两般真，从头路端的。
pēng jiān rì yuè hú, bù lí qián kūn cè.
烹煎日月壶，不离乾坤侧。
zhì dào yǎn qián guān, dé zhī yuán zhǐ chǐ.
至道眼前观，得之元咫尺。
zhēn kōng kōng bù kōng, zhēn sè sè fēi sè.
真空空不空，真色色非色。
tuī dǎo yù hú lú, bèng chū huáng jīn yè.
推倒玉葫芦，迸出黄金液。
jǐn bǎ chì lóng tóu, měng jiàng lí zhū xī.
紧把赤龙头，猛将骊珠吸。
tūn guī zàng fǔ zhōng, duó de shén xiān lì.
吞归脏腑中，夺得神仙力。
miào hào yī shǔ zhū, yán nián qiān wàn yì.
妙号一黍珠，延年千万亿。
tóng tú tīng wǒ yín, yǔ dào xiāng qīn yì.
同途听我吟，与道相亲益。
wèi xiǎo zhēn huáng yá, tú láo yóu zǐ mò.
未晓真黄芽，徒劳游紫陌。
bǎ zhù chì wū hún, tū chū yín chán pò.
把住赤乌魂，突出银蟾魄。
wèi shěng cǐ zhōng xuán, cháng liú róng yì cè.
未省此中玄，常流容易测。
sān tiān yìng yǒu lù, jiǔ dì zhōng wú è.
三天应有路，九地终无厄。
shǒu dào qiě cáng yú, wàng jī yào hùn jī.
守道且藏愚，忘机要混迹。
qún shēng mò xiāng qīng, yǐ shì péng lái kè.
群生莫相轻，已是蓬莱客。

“苦志慕黄庭”平仄韵脚