《朝中措》是宋代张抡的一首诗词。以下是我为您提供的中文译文、诗意和赏析：

译文：
鸣榔惊起鹭鸶飞。
山远水漫漫。
米贱茅柴酒美，
霜清螃蟹螯肥。
人生所贵，
逍遥快意，
此外皆非。
却笑东山太傅，
几曾梦见蓑衣。

诗意：
这首诗词通过描绘自然景物和生活琐事，表达了诗人对逍遥自在、纯朴生活的向往和追求。诗中展示了一种超越功名利禄、物质贫富的人生观，强调心境的愉悦和内心的满足。

赏析：
这首诗词以简洁明了的语言写出了作者对自然和人生的感悟。诗的开篇以"鸣榔惊起鹭鸶飞"，描绘了清晨的景象，榔声震动了宁静的湖面，惊起了飞翔的鹭鸶，展示了大自然的生机和活力。接下来的"山远水漫漫"表现出广阔的山水景色，意味着自然的壮丽和无限的包容。

诗的后半部分则以简洁的语言表达了作者对生活的态度。"米贱茅柴酒美，霜清螃蟹螯肥"这两句描绘了简朴的生活情景。米饭虽然廉价，但是能满足生活需求；茅柴虽然粗糙，但是能取暖煮饭；酒虽然简单，却能带来美好的享受；霜清时节，螃蟹的螯肉也变得丰满美味。这些描写表达了作者对简单而美好生活的向往，强调了物质之外的心灵享受。

最后两句"人生所贵，逍遥快意，此外皆非。却笑东山太傅，几曾梦见蓑衣"则表达了作者的人生观和价值观。作者认为人生的真正价值在于追求心灵的自由和快乐，其他的物质财富都不是最重要的。对于东山太傅，他或许拥有权势和财富，但作者嘲笑他是否曾经拥有过追求简单自在生活的梦想。

总的来说，这首诗词以简练的语言表达了作者对自然和生活的热爱，强调了内心满足和逍遥自在的追求。它呈现了宋代文人对于追求简朴、纯真生活的向往，具有一定的生活哲理和价值观的意味。

cháo zhōng cuò
朝中措
míng láng jīng qǐ lù sī fēi.
鸣榔惊起鹭鸶飞。
shān yuǎn shuǐ mí mí.
山远水瀰瀰。
mǐ jiàn máo chái jiǔ měi, shuāng qīng páng xiè áo féi.
米贱茅柴酒美，霜清螃蟹螯肥。
rén shēng suǒ guì, xiāo yáo kuài yì, cǐ wài jiē fēi.
人生所贵，逍遥快意，此外皆非。
què xiào dōng shān tài fù, jǐ céng mèng jiàn suō yī.
却笑东山太傅，几曾梦见蓑衣。

“山远水瀰瀰”平仄韵脚