《咏怀》是宋代梅尧臣创作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
一身头面间，所用盖有长。
两耳主於聪，两目主於光。
维鼻主於嗅，维舌主於尝。
以耳辨黑白，以目分宫商。
以鼻识酸咸，以舌闻嗅香。
各各反尔用，安得无悲伤。
此能而兼彼，自劳由不量。
寄言世上人，欣欣蹈其常。

诗意：
这首诗词表达了人类感官的重要性和对生活的思考。诗人通过描述人体感官器官的功能，探讨了它们各自的作用和相互配合的关系。他提到了耳朵的聪明、眼睛的明亮、鼻子的嗅觉和舌头的味觉等感官，以及它们在感知世界中的不同作用。诗人认为这些感官的使用会带来喜悦，但同时也会带来悲伤和疲劳。最后，诗人寄语世人要珍惜自己的感官，欣然接受生活的常态。

赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了对感官的思考和对生活的认识。诗人通过诗句的排列和对比，将人体感官的作用和特点逐一展示出来。他用耳朵聆听黑白的声音，用眼睛辨别宫商的音调，用鼻子嗅出酸咸的气味，用舌头品味香气的芬芳。通过这些描写，诗人强调了感官在感知世界中的重要性和多样性。

诗人在最后两句中表达了对感官的反思。他认为，尽管感官的使用能够带来欢乐，但同时也会带来悲伤和疲劳。这种疲劳是由于感官的使用过度而产生的。诗人通过“自劳由不量”这句话，暗示了人们应当适度地运用感官，避免过度消耗精力。

最后一句寄语世人，表达了诗人对于人们应当珍惜和喜悦感官的态度。他希望人们能够欣然接受生活的常态，体验感官带来的喜悦，同时也要明智地运用感官，避免过度消耗自己的精力。

总体而言，这首诗词以简练的语言，通过对感官的描写和思考，表达了对生活的认知和对感官的珍视。它引发人们对于感官的思考，提醒人们要善待自己的感官，以及在感知世界的过程中保持平衡和恰如其分。

yǒng huái
咏怀
yī shēn tóu miàn jiān, suǒ yòng gài yǒu zhǎng.
一身头面间，所用盖有长。
liǎng ěr zhǔ yú cōng, liǎng mù zhǔ yú guāng.
两耳主於聪，两目主於光。
wéi bí zhǔ yú xiù, wéi shé zhǔ yú cháng.
维鼻主於嗅，维舌主於尝。
yǐ ěr biàn hēi bái, yǐ mù fēn gōng shāng.
以耳辨黑白，以目分宫商。
yǐ bí shí suān xián, yǐ shé wén xiù xiāng.
以鼻识酸咸，以舌闻嗅香。
gè gè fǎn ěr yòng, ān dé wú bēi shāng.
各各反尔用，安得无悲伤。
cǐ néng ér jiān bǐ, zì láo yóu bù liàng.
此能而兼彼，自劳由不量。
jì yán shì shàng rén, xīn xīn dǎo qí cháng.
寄言世上人，欣欣蹈其常。

“维舌主於尝”平仄韵脚