《苏武慢·运气吞霞》是元代冯尊师创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
诗词中的“运气吞霞，乘风饮露，须列五云为则”表达了追求卓越的人必须具备优秀的品质和才能，以达到超越凡俗的境界。这里的“五云”是指最高的云层，用来比喻非凡的才华和品德。
“南山赤凤，北海乌龟”是描述志向高远的人，他们坚守初心，不受外界干扰，始终追求自己的目标。
“铅汞相迎，造化炉中，烹就一丸端的”是指通过不断磨砺和修炼，将自己的才能和品质完善提升，达到极致。
“阴阳、神用虚无，长养浩然消息”表明诗人认为修炼之道需要融会贯通阴阳之理，以及灵性运用虚无的境界，从而培养出高尚的品德和智慧。
“玄关悟、到此方知，盲聋耳目，得遇至人开剔”表达了修行者在领悟到玄妙之处后才真正明白，之前的无知和盲目是多么的可悲。只有遇到真正的导师才能开启智慧的大门。
“用符妙道，默运玄机，琼液转流增益”描述了修炼者通过灵活运用符咒和奥妙的方法，默默地运转内功，从而使自身的能量源源不断地增长。
“云水清闲，太虚空寂，寥廓本无踪迹”表达了修炼者的心境，他们追求的是超越尘世的境界，超越一切烦恼和扰乱，进入宁静和虚无的境界。
“金丹一诀，平生疑难，涣然冰释”指出修炼者通过领悟金丹之道，解决了一生中的疑难问题，心境得到了彻底的解放。
总体而言，这首诗词表达了修行者追求卓越、修炼内功的过程，通过不断的磨砺和修行，最终达到了心境的平和与超脱。它借用了道家的哲学思想和修炼术语，表达了追求卓越和提升自我的人生态度和价值观。
sū wǔ màn
苏武慢
yùn qì tūn xiá, chéng fēng yǐn lù, xū liè wǔ yún wéi zé.
运气吞霞，乘风饮露，须列五云为则。
nán shān chì fèng, běi hǎi wū guī, jiān zhì yòng xīn qiú dé.
南山赤凤，北海乌龟，坚志用心求得。
qiān gǒng xiāng yíng, zào huà lú zhōng, pēng jiù yī wán duān dì.
铅汞相迎，造化炉中，烹就一丸端的。
zhè yīn yáng shén yòng xū wú, zhǎng yǎng hào rán xiāo xī.
这阴阳、神用虚无，长养浩然消息。
xuán guān wù dào cǐ fāng zhī, máng lóng ěr mù, dé yù zhì rén kāi tī.
玄关悟、到此方知，盲聋耳目，得遇至人开剔。
yòng fú miào dào, mò yùn xuán jī, qióng yè zhuǎn liú zēng yì.
用符妙道，默运玄机，琼液转流增益。
yún shuǐ qīng xián, tài xū kōng jì, liáo kuò běn wú zōng jī.
云水清闲，太虚空寂，寥廓本无踪迹。
zhè jīn dān yī jué, píng shēng yí nán, huàn rán bīng shì.
这金丹一诀，平生疑难，涣然冰释。
拼音：yún shuǐ qīng xián
平仄：平仄平平
韵脚：(平韵) 上平十五删