《乞笋於廖宣叔颂》是宋代文学家黄庭坚创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
龙蜕骨，掉苍尾。
余戢戢，漫蛇虺。
弃雨中，心烂死。
携长鑱，戴篢子。
可尽髠，馘左耳。

诗意和赏析：
这首诗词以写实的手法表达了诗人黄庭坚对自己境遇的无奈和苦闷之情。诗中以寓言的方式描绘了自己的形象和遭遇。

首先，诗人用龙蜕骨、掉苍尾的形象来比喻自己的无力和颓废。龙蜕骨指的是龙蜕皮后所留下的骨骼，掉苍尾则意味着龙失去了原本的威严尾巴。这两个形象暗示了诗人的衰败和失去往日的荣光。

接着，诗人描述了自己内心的焦虑和不安。他戢戢有余，迷茫不安，就像一条蜿蜒曲折的蛇虺。同时，他感到自己被抛弃在雨中，内心痛苦不堪，心烂死。这表达了诗人对社会和人生的失望和悲愤。

然后，诗人提到自己携带着长鑱（古代一种用来切割竹子的工具），戴着篢子（古代一种用来固定竹篾的工具）。这暗示了诗人尽管身处困境，却仍然保持着自己的才华和技艺，不愿放弃。

最后，诗人提到自己可以将自己的头发剃光，割去左耳。这是一种自残的表达方式，意味着诗人情愿放弃一切，甚至舍弃自己的身体来换取一种自由和解脱。

整首诗词通过对自然意象的比喻和自我形象的描绘，抒发了诗人内心的困苦和挣扎，表达了对社会现实的不满和对自由解脱的渴望。同时，诗中运用了寓言和象征手法，展现出黄庭坚独特的写作风格和思想深度。

qǐ sǔn yú liào xuān shū sòng
乞笋於廖宣叔颂

lóng tuì gǔ, diào cāng wěi.
龙蜕骨，掉苍尾。
yú jí jí, màn shé huī.
余戢戢，漫蛇虺。
qì yǔ zhōng, xīn làn sǐ.
弃雨中，心烂死。
xié zhǎng chán, dài lǒng zi.
携长鑱，戴篢子。
kě jǐn kūn, guó zuǒ ěr.
可尽髠，馘左耳。