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《偈颂一百六十首》释宗杲 翻译及注释
《偈颂一百六十首》是宋代释宗杲的作品。这部诗词以简练的语言表达了深刻的禅宗思想，同时展现了禅宗修行者的境界和生活态度。
这首诗词的中文译文、诗意和赏析如下：
中文译文：
一喝分宾主，
照用一时行。
要会个中意，
日午打三更。
诗意：
这首诗词通过简洁的语言描述了禅宗修行的核心思想。其中的"一喝"指的是禅宗中的一种敲打木鱼的声音，它象征着禅宗的宗旨和教义。"分宾主"表示将主客分别开来，超越对立的观念，达到无我无人的境界。"照用一时行"意味着在实践中贯彻禅宗的教诲，将禅修的智慧融入日常生活中。
作者在后两句中表达了对修行者的要求和期望。"要会个中意"意味着修行者要明白其中的深意，领悟禅宗的真谛。"日午打三更"传递了修行者应该具备的勤奋和毅力，无论白天黑夜都要坚持修行。
赏析：
这首诗词以简练的文字表达了禅宗的核心思想，呈现了禅修者的精神境界和修行要求。"一喝分宾主"这句以短小的词语传递出宏大的哲理，展示了禅宗追求无我境界的观念。"照用一时行"则强调了将禅修智慧运用于日常生活的重要性，让修行成为身体力行的实践。
最后两句则强调了修行者应具备的品质。"要会个中意"要求修行者深入领悟禅宗的内涵，通过修行达到心灵的觉悟。"日午打三更"则表达了修行者要坚持不懈、勤奋努力的决心和毅力。
总体而言，这首诗词通过简明的语言和深邃的意境，传达了禅宗修行者应有的精神境界和修行态度。它强调了将禅修智慧贯彻于日常生活中，追求无我境界的远大目标。这首诗词不仅具有禅宗的特色，也对修行者提出了深刻的要求，启迪人们在纷扰世界中追求内心平静与智慧的道路。
《偈颂一百六十首》释宗杲 拼音读音参考
jì sòng yī bǎi liù shí shǒu
偈颂一百六十首
yī hē fēn bīn zhǔ, zhào yòng yī shí xíng.
一喝分宾主，照用一时行。
yào huì gè zhòng yì, rì wǔ dǎ sān gēng.
要会个中意，日午打三更。