至道无难，万水千山。
唯嫌拣择，鹄墨乌白。
才有是非还护惜，不会不知全得力。
明白里头如放行，腰金犹颂青青麦。

中文译文：
至高无难，千山万水。只是嫌择的人，眼中只看到黑白。只有才华却受到了限制，不能全面发挥其力量。真正明白内情的人会有所作为，就像腰间佩戴的金饰一样，颂扬青青的麦田。

诗意：
这首诗表达了至高无难、无论面临多少困难和阻碍，只要心存决心和毅力，就能够克服一切困难，实现自己的目标。然而，有些人却只看到黑白，过于挑剔和抱怨，放弃了珍贵的机会。只有那些明白内情并且有行动力的人，才能够充分发挥自己的才能，取得成功。同时，诗中也通过青青的麦田象征美好的未来和收获。

赏析：
这首诗的语言简洁而有力，运用了对比和象征等修辞手法，表达了作者对于至高无难的信念以及对于择善而从的态度。通过将才华与拣择相对应，强调了才华的重要性，并引起读者对于如何选择和利用自己的才能的思考。同时，诗中的青青麦田也给人希望和未来的感觉，增添了诗的情感色彩。整首诗透露出积极向上的精神，鼓励人们要勇敢面对困难，追求卓越。

sòng gǔ wǔ shí qī shǒu
颂古五十七首

zhì dào wú nán, wàn shuǐ qiān shān.
至道无难，万水千山。
wéi xián jiǎn zé, gǔ mò wū bái.
唯嫌拣择，鹄墨乌白。
cái yǒu shì fēi hái hù xī, bú huì bù zhī quán dé lì.
才有是非还护惜，不会不知全得力。
míng bái lǐ tou rú fàng xíng, yāo jīn yóu sòng qīng qīng mài.
明白里头如放行，腰金犹颂青青麦。