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是时天气炎，人事难调摄。饮水过于寒，饮汤过于热。得君之所惠，清净如油洁。不用脱巾漉，不用置篘{敝瓦}。
小阮幼种爱，长乃遭百罹。风木既深痛，棣华更缠悲。所赖有吾子，独立守家规。上有门户托，傍有孤与嫠。
水中沤起，来往相随走。旋旋被风吹，便生灭、暂无还有。忽亡忽聚，＊速没人知，如浮世，不坚牢，名利难长久。诸公早悟，休要迷花酒。
终南一遇，＊邑相逢，两次凡心蒙涤。便话修持，重谈调摄，莫使暗魔偷适。养气全神寂。禀逍遥自在，闲闲游历。
传语终南道众。早把良缘勤种。保守气精神，调摄乌龟赤凤。赤凤。赤凤。化粒金丹高耸。
敢轻传，专秘诀。谈岂比寻常说。田震地坎离攒，珠颗颗须调摄。子佳人，然离别。圭欲炼朝金阙。生马钰踏云行，咛嘱汝心猿歇。
四月上夏渐热，善疗也须调摄。文殊眼裹抽筋，金刚脑后拔楔。须弥{左孛右攵}跳上天，海底昆化吐舌。几度长歌几度愁，一回饮水一回噎。
天上胡星孛，人间反气横。风尘生汗马，河洛纵长鲸。本谓才非据，谁知祸已萌。食参将可待，诛错辄为名。
灿灿辰角曙，亭亭寒露朝。川原共澄映，云日还浮飘。上宰严祀事，清途振华镳。圆丘峻且坦，前对南山标。
庖祝有分守，而欲侵其厨。峨冠何如人，携我相与俱。微哉烹醢身，谁为蠲濯壶。芳臭自云荐，公尸色未愉。摄衣入庙门，匍匐投遐区。同愆不同谪，无乃矜庸愚。相期厉珪璋，临别重踟蹰。
圣人千年始一生。黄河千年始一清。摄提以之而从纪。玉烛于是而文明。
深春风日净，昼长幽鸟鸣。仆夫前致词，门有白面生。摄衣相问讯，解带坐南荣。端志见眉睫，苦言发精诚。
道启真心觉渐清，天教绝粒应精诚。云外仙歌笙管合，花间风引步虚声。□□□□□□□，□君隐处当一星。□□莲花山头饭，黄精仙人掌上经。
总序盖诗有六义焉，其二曰赋。杨雄曰：“诗人之赋丽以则。”班固曰：“赋者，古诗之流也。
尔黄发，欲三寿之作朋；遗我绿琴，顾双金之何报。”尝邀公至五羊，特为开宴，令洪丞相适代为乐语云：“云外神仙，何拘弱水。海隅老稚，始识魁星。”又寄调“临江仙”以侑觞云：“北斗南头云送喜，人间快睹魁星。
帝高阳之苗裔兮，朕皇考曰伯庸。摄提贞于孟陬兮，惟庚寅吾以降。皇览揆余初度兮，肇锡余以嘉名：名余曰正则兮，字余曰灵均。
“臣闻鄙语曰：‘见兔而顾犬，未为晚也；亡羊而补牢，未为迟也。’臣闻昔汤、武以百里昌，桀、纣以天下亡。今楚国虽小，绝长续短，犹以数千里，岂特百里哉？“王独不见夫蜻蛉乎？六足四翼，飞翔乎天地之间，俛啄蚊虻而食之，仰承甘露而饮之，自以为无患，与人无争也。不知夫五尺童子，方将调铅胶丝，加己乎四仞之上，而下为蝼蚁食也。
初，张衡作《定情赋》，蔡邕作《静情赋》，检逸辞而宗澹泊，始则荡以思虑，而终归闲正。将以抑流宕之邪心，谅有助于讽谏。缀文之士，奕代继作；因并触类，广其辞义。余园闾多暇，复染翰为之；虽文妙不足，庶不谬作者之意乎。
鸢飞鱼跃，凫短鹤长。各适其适，孰尤彼苍。奈何人异於万物，身备乎五常。学关乎经济，志效乎忠良。
