151、尽管有些同道比较喜欢少吃多餐，但保罗和梅雷迪思觉得他们更适合早餐时吃很丰盛，中餐少吃，晚餐不吃这样的安排。

152、因此许多医生建议人们，特别是小孩尽量少吃快餐。

153、但你少吃一顿饭以及你下一顿的食入量将会影响你的整体健康。

154、少吃一点淀粉类食物，比方说面食或许面包，多吃一点蔬菜，就可以让你在一年的工夫减失落20磅体重。

155、腌肉的味道不错,就是对身体不好,最好少吃点.

156、根据一样调查显示，使用大号餐叉的人要比使用使用小号餐叉的人每顿少吃掉一些食物。

157、我们应当多吃新鲜的绿色食品,少吃那些污七八糟的食品.

158、放下手中的冰欺凌，去刷刷牙吧。换换嘴里的口味，能使你少吃点东西。

159、少吃多餐可以防止吃太多，因你还没有饿到肚皮贴背。

160、通过健康有节制的饮食来补充能量。大吃大喝会让你昏昏欲睡。试一试每天少吃多餐来保持一整天的能量。

161、使用可重复利用的咖啡过滤纸，少吃肉，使用可以在炉子、烤箱和冰箱里反复利用的容器代替塑料包装和袋子。

162、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

163、虽然我在这边很少吃韩国菜，但有时候会带中国朋友来这儿吃正宗的韩国菜，自己也小小怀念一下。

164、因此，有胃病，尤其是胃酸过多或患有胃溃疡的人，平时最好少吃盐。

165、尽量少吃或不吃，这有点像过午不食，但是，我基本上会喝点粥或许牛奶吃点水果！

166、2002年，我将尽量做到每周至少吃两份沙拉，吃汉堡的时候来上一瓶V8，每隔一天在办公室吃一个杂拌水果罐头。

167、真正的美食家应该至少吃过一次泰国菜，在世界上最好的泰国菜可以在曼谷最热闹的地方找到。

168、进食应该少吃多餐以防引起反胃。

169、不要在中午大吃特吃，而是要少吃多餐。

170、尽量少吃东西，因为我们的能量大部分都花费在消化食物上。尽量少吃东西，只要吃到甚至连你都注意不到你吃了东西。奥修 

171、还有某些特殊的时节或特殊人群，如春季、夏季、皮肤病高发季，或者是孕妇和哺乳期妇女等，也要注意少吃刺激性食物。

172、少吃多餐，并吃大量菜蔬和煮的食物，尽量避免油炸食物和油腻食物。

173、他们喜欢把水果作为零食，而很少吃下一加仑量的冰淇淋。

174、天天少吃多餐，而不是一天就几次的暴饮暴食，一次避免血糖起伏太大。

175、肥的,油腻的,少吃,尤其是叉烧之类的,很容易饱.

176、每天少吃多餐，而不是一天就几次的暴饮暴食，一次避免血糖起伏太大。

177、改变一下你的饮食结构,少吃多餐.

178、养生书籍上讲,人应该多吃时菜,少吃反季节食品.

179、老实说，平生最怕一堆数字加加减减，也没有耐心把面前一堆吃的喝的都还原成数字，只是心中有数，谨记日久弥新的道理：少吃多滋味。欧阳应霁 

180、多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。曾小贤 

181、多吃鱼，少吃肉，鱼对你的健康更有益。

182、尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者，要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。

183、最好每天少吃多餐，而不是大食量的一日三餐。

184、到了夏天，老年人要格外注意饮食卫生，少吃冰冷、辛辣食物以及隔夜饭菜等。

185、但是有些人还是慎食螃蟹，因为螃蟹性寒，对于伤风感冒的人暂时少吃，等身体恢复健康以后可以放心吃了。

186、辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。

187、第三步，尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品，因为其中有微量的亚硝胺致癌物。

188、反季节水果虽然诱人但应该少吃。

189、这个补助政策的导向一目了然,就是鼓励地方政府减少吃“公家饭”的大官小吏。

190、堤坝崩决时,是你们给的陌生人一个家;经济不景气,是你们宁愿自己少吃一口,也不让朋友失业。

191、夏月不问老少吃暖物,至秋不患霍乱吐泻,腹中常暖,血气壮盛,诸疾不生。

192、饮食上可以选用活血补血的食物,如黑米、芝麻等;忌吃辛辣刺激之物(如大蒜),少吃海藻、草豆蔻、荷叶等。

193、为此,我没少吃过亏,却总是秉性难移———这实在也是没有法子的事。

194、他说,他是一个血统贫农,过去租种“东洋拓殖会社”八百坪土地,两辈子少吃缺穿。

195、那个年代少吃缺穿,但母亲一样把几个孩子的生活安排得井井有条。

196、这样下来,我这种体制属于不吃就瘦,一吃就胖的类型,想瘦只要少吃就会很容易。

197、卫生部2007年发布的《中国居民膳食指南》建议我国居民要“远离反式脂肪酸,尽可能少吃富含氢化油脂的食物”。

198、调整饮食结构,多吃粗糖、蔬菜,少吃油腻、煎炸及动物性食物。

199、他们立即着手从两方面开展工作,一方面积极解决群众少吃缺穿的眼前困难,一方面大力支持山区的教育事业,从长远着眼,改变山区的贫困面貌。

200、在那个少吃缺穿、缺医少药的年月,都贵玛把这些孩子当作自己的亲生儿女般精心呵护,养育他们健康成长,被当地群众称为“草原英雄母亲”。