脚踝[jiǎo huái] 脚踝 在解剖学上，脚踝（拼音：jiǎo huái），或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。 脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。
51、 小拜今天没有参加湖人的训练，声称他的右脚踝在战胜小牛队比赛之前就有所不适。
52、 大底与中底之间加入塑料稳定片，用来提供脚踝稳定性和控制脚下的扭转，它在LOWA轻便型徒步鞋中承担弯曲和支撑作用。
53、 我们都记得获得金牌的体操选手克里?斯特鲁格赢得美国人民的心的时刻，她在脚踝受伤后仍稳稳地完成最后一跃…
54、 医生们用绷带把我肿起的脚踝包扎起来.
55、 稳固你的大腿并把右大腿向外转，让右膝盖的中心和右脚踝的中心在一直线。
56、
57、 你的男人也曾万分恋慕你，入睡迷濛际，总是把你的腿捞来横过他身躯那样的睡，沉睡中，怕你逃跑似的握牢着你的脚踝，他说你的脚踝令他想起曾窥伺埋伏过的一只鹿的身姿，那富含着可踢死人的力量而又如此纤巧精致爱娇。朱天心
58、 末梢从轴心的顶端开始，一直到和脚踝悬韧带相连的表层下。
59、 圣诞礼物：一个护踝，来保护他那将要穿上全新一代的科比低帮战靴的脚踝，他将会在复仇凯尔特人的圣诞大战中首度穿着他上阵。
60、 父亲和儿子一起爬到平台上；他仔细地把藤条捆在儿子的脚踝上，鼓励儿子走向窄小平台的边缘。
61、 他纵身一跳,头朝下地向地面飞去,他的脚踝部各用一股长藤拴在35米的高塔顶上.
62、 同样因为伤病，塔伊沃也会被替换，今天米兰透露这位新进的引援扭伤了他的脚踝，他会至少需要伤停一个月。
63、 为了增加效果，练习的时候可以在腰上绑一个杠铃片或者用脚踝夹个哑铃。
64、 跗骨窦的大小i因人而异，正是它决定了你的脚踝可以活动的范围，和你理想的鞋跟高度。
65、 使用操纵杆是件很自然的事，发生撞车事故时会更安全，这时没有方向盘压碎你的胸骨，也没有脚刹板弄坏你的脚踝。
66、 一旦她被带到外面，她的脚踝就被锁链连在一起，以保证她只能以很小的步子行走，她的领养人总是握着锁链的末端。
67、 是的。手腕和脚踝上都有布基胶带。发现她的时候，她全身赤裸。只戴着几件首饰。
68、 马里昂罚球为太阳抢得先手,卡塞尔则中投回敬,3分16秒马里昂精彩补扣得分,虽然落地时扭伤脚踝,但其短暂休整后重新出场.
69、 双光束设计消除了脚踝应力性，并提供一致的整个全系列的议案。
70、 这时候，她穿着一件几乎长至脚踝、紧身的雅各布斯连衣裙，脚上是一双厚4英寸的松糕鞋。
71、 她想缩起脚，但他抓住她的一只脚踝，用另一只手把她的膝盖往下压，把她的脚用皮带绑起来。
72、 舞蹈家的腿一定不是笔直而均匀的，其小腿肚至脚踝间的肌肉必须相当坚固。
73、 然而，在如今这个恐怖主义横行的时代，球员们要担心的已经远不止扭伤脚踝、违规阻截铲球这点儿事了。
74、 这位巨人把一百只手都同时用上了，迅速解开绳结给主神以自由。因为是赫拉领导了这场阴谋活动，宙斯便用金手镯铐住她的手腕，把她吊在空中，脚踝上还绑上铁钻。
75、 人生并不一定要在脚踝系一条绳子，杂七杂八拖带姓名或锅碗瓢盆才能活下去。简媜
76、 在这之前，污水和垃圾会直接顺着街道流下去，有时会淹没脚踝……你搬家后会感到很饿的。
77、 其中八具遗体的脚踝上仍挂着医院的识别标牌。
78、 周末对哈万特的比赛，沃洛宁也将无法上场，因为在周三的训练中他的脚踝受伤。
79、 镜头聚焦鞋子：带珠绣的相机镜头在脚踝带处，是为摄影师专门设计的。
80、 我扭伤了脚踝，好痛啊！
81、 我要是能说话，低语，讲话，喊叫，那该多好。如果我能呼唤，挥手，沉默，观看，那该多好。如果我能托起我自己，那么在我的脚踝骨下面会出现什么变化，穿在我身体上的鞋子会不会不再是原来的那一只。赫塔·米勒
82、 顾不上自己冰冷的双脚和还在疼的脚踝，米奇双眼紧盯着穿越雨夹雪在冰面上滑动的冰球。
83、 哪怕你的脚踝是被法国卷毛狗或德国雪纳瑞抓了，你也难以保持绅士风度了。
84、 他的袍子上有铃铛，脚踝上绑著一条绳子，如果没有铃铛声，其他祭司就把尸体拖出来。
85、 首先，他们用绒绳紧紧的捆住了这个可怜的女孩儿的脚踝和手腕。
86、 尼格医生说，他发现，穿着MBT鞋子可以让脚踝周边的小肌肉动起来，假以时日便可以提高穿着者的平衡能力。
87、 防滑起跑器则是用来帮助推动脚踝蹬离地，类似田径赛，可以减掉宝贵的时间。
88、 紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是宽恕。马克·吐温
89、 如果你的脚踝是呆板的，你不能点脚和脚趾离开身体，用游泳脚蹼更多。
90、 北京奥运会冠军得主林丹将带领中国队狂扫羽毛球项目的金牌，因为脚踝受伤落败的马来西亚选手李崇伟让林丹想成就男子羽坛大满贯的目标提早达成。
91、 雅各是孪生子之一，圣经上说，在其呱呱坠地之时，他紧紧地抓住他兄长的脚踝，竭力想要成为最先出生的那一个。
92、 “在严重扭伤的脚踝处绑上弹性绑带就足够了”.
93、 在最近的NBA停摆事件后，姚明成为了自由球员。此前数月他都在努力恢复脚踝伤势，希望能再次有机会上场比赛。
94、 一路上，斗蓬的底边不停地拍打着两人的脚踝。
95、 然而我很好奇的是他家人在他的脚踝周围画上孔雀羽毛状的图案作为护身符，这是另外一个传统方法，用来以防万一的。
96、 手肘肌肉硬块和脚踝骨膜炎怎么治疗？
97、 千钧一发之际,黄强紧跟而至,身体探出阳台,单手急抓,一把险险抓住了孙某的脚踝。
98、 此外,运动鞋应选轻便、柔软、底子较厚、有弹性的鞋,脚掌心的弯度要配合脚部,脚尖处仍有空隙,脚背不要太紧,脚踝后面一点的部分要合适。
99、 派对上最少有两名学生乐极忘形,发生意外,一人在游戏中途和橄榄球选手发生肢体冲突,不慎弄伤脚踝,另一人则在楼梯滑倒受伤,两人送院接受治疗。
100、 试鞋时应双脚着地,采用直立姿势,以脚趾能上下活动为合适,不宜过大或过小;如选择高帮鞋,最好采用下蹲姿势确认帮口与脚踝合贴舒适。